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如何做黃燜雞,超下飯,超有營養

黃燜雞是不是大家再熟悉不過的一種快餐了,有的時候自己點外賣的也是點了很多次黃燜雞了。但是畢竟外面餐館做的總感覺不是很放心,而且外面做的黃燜雞米飯味道也是不一樣,很難有做得非常好吃的。所以其實我們可以在家自己做,黃燜雞所需的食材也很常見,下面要告訴大家自己在家如何做黃燜雞,吃起來放心味道也有保證!

如何做黃燜雞,超下飯,超有營養

一、如何做黃燜雞再加點土豆,錦上添花

(一)用料:雞腿3只 土豆1個 香菇4朵 青椒1個 小米椒5個 冰糖4塊

(二)做法:

1.將食材切好洗淨

2.土豆切小塊,五個小米椒切段

3.小雞腿斬成塊 加入生粉醬油料酒鹽胡椒粉醃製半小時

4.鍋中熱油轉小火炒冰糖 炒至變色,轉大火倒入雞腿翻炒至變白

5.加入土豆翻炒,加一勺醬油一勺老抽

6.翻炒片刻後加入香菇和小米椒

7.加入沒過食材的水 大火煮沸,煮沸後轉小火燜10分鐘

8.倒入青椒翻炒三分鐘,出鍋

二、加薑黃的黃燜雞如何做,減肥期也照吃

(一)用料:糙米100g 薑黃粉1勺 雞腿1只 青椒80g 胡蘿蔔80g 豌豆100g 洋葱4/1 大蒜4瓣 茴香、薑片、桂皮各1片

(二)做法:

1. 先把雞腿去皮,並且去掉脂肪(如果你不介意雞腿上的脂肪也可以不去,或者想偷懶可以直接用雞胸肉)然後把雞腿肉取下來,切成小塊。

如何做黃燜雞,超下飯,超有營養 第2張

2.鍋里加一點烹飪油,下蒜末和洋葱末炒香,再放進切好的雞腿肉翻炒,直到雞肉變色。

3.鍋里加上糙米、胡蘿蔔丁、豌豆、青椒丁、炒好的雞肉和鍋裏的洋葱大蒜,加上薑黃粉、鹽、黑胡椒然後加水攪拌一下。最後在上面加上茴香、桂皮和薑片就可以放進電飯鍋裏啦,用正常的煮飯模式就好了

4.煮好的飯盛出來就可以吃了,你也可以再拌一些生菜或者西蘭花在裏面。真的非常好吃,強烈推薦。

三、新花樣,加了幹筍的黃燜雞怎麼做

(一)用料:雞腿3個 幹筍1把 鹽、生抽、老抽適量 八角1個 幹辣椒、蒜頭少許 姜3片 冰糖3顆

(二)做法:

1.雞腿切塊,幹辣椒切段。鍋裏放油,爆香乾辣椒薑片大蒜桂皮八角冰糖,翻炒片刻

2.加入切塊的雞肉翻炒,雞肉變色後加泡發後控幹水分的幹筍,不斷翻炒,加鹽,一勺生抽半勺老抽,翻炒片刻加熱水沒過雞肉中火燜

3.燜至湯汁收起,出鍋

如何做黃燜雞,超下飯,超有營養 第3張

黃燜雞我們可以理解成它是一個雞煲,但是湯汁濃郁,雞肉鮮滑,所以吃起來不會覺得膩,並且非常下飯。自己有時候點到好吃的黃燜雞時那米飯都是能吃完的,超級滿足。如何做黃燜雞的方法看了之後是不是覺得特別簡單,基本上是屬於一看便會了,不要怕不會,就是這麼簡單。方法學會了你自己做的黃燜雞會比飯館還好吃哦!

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