今天告訴你，兒童咳嗽吃什麼水果好

兒童咳嗽吃什麼水果好，不知道大家在自己家裏孩子出現咳嗽的症狀自己的第一反應是什麼，是不是大家都希望趕緊能給自己的孩子吃一些藥物讓孩子能夠很快的好，所以今天就給大家介紹除了這種食物之外還能夠吃哪些是水果對於身體更好。

一、兒童咳嗽吃什麼水果好

梨和甘蔗。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。 現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝類、肝硬化患者來説，作為醫療食品經常食用很有好處。民間流傳有"幾顆杏桃三把火，日食梨不為多"的諺語，説明多食梨有益無害。但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒，消化不良及產後高熱煩渴等病症有一定的療效。故有"天生復脈湯"之稱。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。

二、咳嗽的注意事項

中醫認為，甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人羣，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。

生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。

辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、温熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等温性水果，也應少吃。禁忌飲酒、吸煙、喝濃茶、咖啡。

油膩、肥厚食物常難以消化，易釀濕生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。

咳嗽時，應遠離各類發物，如海鮮、魚、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等，因為這些腥羶食物容易刺激呼吸道，礙胃傷脾，徒增痰濕，誘發或加重咳嗽，拖緩病情。步驟閲讀6酸味，澀味如食醋、酸菜、酸橘、蒜葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。

兒童咳嗽吃什麼水果好，不知道大家看了文章裏的介紹大家是不是覺得遠啦除了吃藥之外還有這麼多的水果可以緩解自己咳嗽的症狀，如果今天給大家介紹的都是一些最基本的做法，所以今天給你們介紹的還是十分試用的，大家沒事試一試。