女人補血喝什麼湯
一般我們人體在動了手術之後，都會出現氣血不足或者是需要補血的情況。在這種情況下，我們一般會在醫院進行補血，但是如果我們血型比較稀有的話，那麼醫院的血型庫就很難匹配了。那麼我們説一下女人補血喝什麼湯。
女人補血喝什麼湯
1、十全大補肉湯
十全大補肉湯有氣血雙補作用，適用於氣血俱虛或久病體虛面色萎黃精神倦怠腰膝乏力等症狀，具體的做法如下：豬肉500克、墨魚50克、豬肚50克、豬雜骨適量、藥袋一個(內裝熟地、當歸各15克黨蔘、炙黃芪、炒白朮、茯苓、酒白芍各10克炒川芎、炙甘草各6克肉桂4克)，同放入鍋內再加水、生薑、花椒、料酒、食鹽適量，置大火上煮沸後再用小火煨燉煮至豬肉熟爛時撈起，切成條再放回湯中撈出藥袋不用。食用可加少許味精食肉喝湯早晚各服一碗分數日服。
2、雙紅南瓜補血湯
很多女性朋友都有痛經的煩惱，除了要保持愉快的好心情之外，合理的飲食也不可忽略。這道雙紅南瓜補血湯不僅能幫助你解決生理期的煩惱，經常食用還可益氣補血，使臉色紅潤並保持皮膚彈性。做法：將洗淨切好的紅薯、紅棗、南瓜放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛就好。
3、阿膠燉瘦肉
阿膠是一種對女性極好的補品，含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等，可以促進體內紅細胞生成，滋陰補血。阿膠燉瘦肉需要的材料有阿膠半塊、瘦肉100克、紅棗8枚、枸杞一小把。做法是將阿膠敲成碎塊，洗趕緊瘦肉、紅棗、枸杞，瘦肉切成片狀，與紅棗、枸杞、阿膠碎一起，放入燉盅，最後隔水燉化。
4、五紅湯
五紅湯適合所有的女性飲用，其不僅可以調理氣血，同時還具有養血止血、氣血雙補的作用。建議氣血不足、貧血的女性日常可用其湯養生。五紅湯需要用到的材料包括紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞子、紅糖，做法也是非常的簡單，只要將紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞子洗乾淨然後放到鍋中煮熟，再加入紅糖進行調味就可了。
5、八珍湯
八珍湯具有氣血雙補的功效，特別適合那些氣短懶言，心悸，由於氣血不足引起的食慾減退等問題的人，均有着很好的補益功效。八刀湯需要用到的材料均可在藥店購買到，主要有當歸、人蔘、白朮、苓茯、川芎、白芍藥、甘草、熟地黃、生薑、紅棗各適量。
做法：將所有的材料放一起煮成湯喝就可了，此湯具有氣血雙補的功效，特別適合那些氣短懶言，心悸，由於氣血不足引起的食慾減退等問題均有着很好的補益功效。但是由於都是中成藥，所以建議女性日常在進補時要注意自己的體質是否適合。
6、當歸紅棗排骨湯
當歸紅棗排骨湯能夠很好的調養氣血，非常適合那些氣血不足、營養不良、貧血的女性食用。
當歸紅棗排骨湯需要的材料有排骨、紅棗、當歸。
做法如下：將排骨剁好，然後放入開水中焯一遍去除血水;在鍋中放入排骨、紅棗和當歸，加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉，直到排骨軟爛就可以起鍋了。
今天為大家帶來的就是關於女人補血喝什麼湯的全部內容。文中我一共為大家列舉了6種有此功效的食譜。身體出現貧血的情況，並不可怕，主要是我們要用對合適的方法。去醫院補血是非常昂貴的，只要我們按照上面的食譜來補血，那麼就不用去醫院。
