乳腺增生不能吃什麼

乳腺增生是一種很常見的婦科疾病，常見的症狀表現為乳房有脹痛感，尤其是月經來前痛感會比較明顯。及時的治療才是控制疾病的根本，此外就是一些飲食禁忌，什麼食物該吃和不該吃，病患心裏都得有個底。所以下面小編要為大家介紹的就是“乳腺增生不能吃什麼”以及一些食療方法。

   一、乳腺增生不能吃什麼

1、快餐食品

快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當儘量少吃。

2、肉類

吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。因此，經常吃低脂飲食的女性，乳房出現問題的概率相對較小。專家提倡，在日常飲食中女性應適當控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內臟是能不吃最好不吃，激素是最多的。

3、辛辣刺激性食物

禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都為辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，所以應儘量少攝入。

4、咖啡

現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好，殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易增加乳房組織的體液，加重乳房的腫脹感，使乳房感到不舒適。

二、乳腺增生食療方法

1、海帶鼈甲豬肉湯

製作：海帶65克，鼈甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次温服，並吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗淨，晾乾或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁放入容器，待其温熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

3、香附路路通蜜飲

製作：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉温後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。

4、玫瑰蠶豆花茶

製作：將玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗淨，瀝乾，一同放入茶杯中，加開水沖泡，蓋上茶杯蓋，燜10分鐘即成。可代茶飲，或當飲料，早、晚分服。

5、蘿蔔拌海蜇皮

製作：將白蘿蔔200克洗淨，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠幹，與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入葱花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。

通過本篇文章，相信大家可以瞭解“乳腺增生不能吃什麼”以及一些關於乳腺增生的食療方法。乳腺增生其實並不可怕，只要我們日常的飲食以清淡為主，並且保持一個愉快的心情對乳腺增生都是有很好的幫助的，此外，很多女性朋友覺得換上這種病會很不好意思，猶猶豫豫耽誤治療反而得不償失，所以要以健康樂觀的心態對待這個病。