答案在這裏，感冒咳嗽能吃韭菜嗎

相信許多朋友們都有吃過韭菜，特別是喜歡吃韭菜的食客朋友們。韭菜確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不僅喜歡吃韭菜，還喜歡它的營養價值。那麼問題來了，感冒咳嗽能吃韭菜嗎？讓我們一起來看看吧。

一、韭菜的簡介

相信大家在生活中都有聽説過韭菜被稱為壯陽草，主要是韭菜是一種温熱的食物，所以在咳嗽的時候，是不宜食用韭菜的，因為容易導致咳嗽更加嚴重。可以選擇清淡一些的菜品、比如大白菜、冬瓜等等。

韭菜俗稱為“壯陽草”，味辛鹹、性温，有補虛益陽的功效。韭菜按照中醫理論來説，能益肝健胃。韭菜中含有揮發性精油及硫化物等特殊的成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化的功能。

二、感冒咳嗽能吃韭菜嗎

有些説法認為感冒咳嗽了就不能吃韭菜，而又有另一種説法認為感冒咳嗽可以吃韭菜。那麼接下來小編告訴你感冒能吃韭菜嗎。

感冒咳嗽到底能不能吃韭菜？

1、有專家認為韭菜性温熱，而當出現感冒、喉嚨痛、發燒、嚴重咳嗽等症狀時，是不宜進補的，否則會使病情惡化，所以感冒不能吃韭菜。

2、但是韭菜按照中醫的理論來説，它能益肝健胃。韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。人感冒時容易胃口不好，此時食用韭菜可以增進食慾。同時，韭菜具有保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，能幫助人體消化。不但可預防習慣性便祕和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為“洗腸草”。

3、另外還有一點，多數感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。感冒時食用韭菜有助於消滅病菌，恢復健康。食用韭菜還有一個好處就是韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的概率。

以上就是關於“感冒咳嗽能吃韭菜嗎，答案在這裏”的全部內容，相信大家看完之後對感冒咳嗽能否吃韭菜的問題有了一個更加全面的認識和了解，特別是素食主義者應該多看看。不過小編還是要提醒大家，韭菜雖然是個好東西，還需合理搭配其他食物才能飲食健康。