聖女果是水果還是蔬菜？與千禧果有什麼區別？聖女果怎麼吃？

聖女果其實在日常生活中又叫做小番茄、小西紅柿，這是一種酸酸甜甜的食物，深得一些人的喜愛。那麼聖女果是水果還是蔬菜呢？我們知道，現在人們對於西紅柿究竟是水果還是蔬菜都沒有定論，那麼對於聖女果的定位究竟有沒有一個準確的定位呢？如果你對聖女果感興趣的話，就一起來看看吧！

一、聖女果是水果還是蔬菜

其實，聖女果既可以是水果，也可以是蔬菜。我們一般把這樣的食材叫做果蔬。它雖然個頭比番茄小，維生素含量卻比番茄高，足足是普通番茄的1.7倍。除此之外，聖女果是熱量極低的果蔬，所以它非常適合減肥的人食用。

二、怎麼區別聖女果和千禧果

聖女果與千禧果其實都是櫻桃番茄的一種。但是這兩者還是有一定的區別的。首先，千禧果比起聖女果更為短、圓。它是非常袖珍的果實。其次，千禧果偏甜，而聖女果是酸酸甜甜的。另外，雖然説聖女果個頭小，維生素含量還是番茄的幾倍。但是其實千禧果的維生素含量比聖女果更高，同時它的個頭也是比聖女果小的。

還有一個區別就是兩者的價格區別。千禧果比聖女果珍稀一點點，它多是由外地運輸進來，所以算上郵費、税費等等，整個的價格比聖女果的價格要高。這也是為什麼千禧果沒有聖女果普及的原因。

三、怎麼吃聖女果

聖女果除了直接吃或者做成菜之外，當然還可以榨汁吃。將聖女果榨汁後再放入蜂蜜、白糖等等調料，就可以得到一杯清爽的夏日飲品。

總的來説，因為聖女果可以用作水果的用途，也可以用作蔬菜的用途。所以它既是水果也是蔬菜。我們把有這種特性的食材叫做果蔬。另外，千禧果也是同類型的水果，只不過個頭比聖女果還要小一點、味道還要甜一點。這三種果蔬放在一起比較，可以發現個頭越小的維生素含量越高，越值得食用。