快來看看，來月經能喝紅糖水嗎

相信很多女生月經期肚子疼，身邊的人都會給她煮一碗紅糖水。紅糖水很好做，就是把紅糖用開水泡了喝，有些人還會在裏面煮個蛋，紅糖裏面含有大量蔗糖以及少量的維生素和微量元素，可以補充能量，所以月經期喝一杯紅糖水還是不錯的，但是不是每一個人都適合和紅糖水。

來月經能喝紅糖水嗎？很多女人都有這樣一個習慣，就是在大姨媽期間多喝一些紅糖水。所以不少人也都覺得一個女人在喝紅糖水，那就意味着她的大姨媽來了，但是在月經期間喝紅糖水真的能夠解決痛經的問題嗎?其實在月經期間喝一些紅糖水，確實能夠起到温暖身體，活絡氣血，加速血液循環的作用，也能夠使女人舒服一些，但是紅糖水卻並不是適合所有女生喝的，特別是那些火性體質的女生，如果在月經期間經常喝紅糖水的話，很容易導致出現出血過多的問題。如果本身體內內熱就比較重，再加上上火的情況，如果在月經期間再喝紅糖水的話，就相當於火上澆油，從而導致出血量增加。對於女生來説，紅糖水只適用於那些繼發性痛經的人。

一、每個經期必會痛經的人

如果你的體質比較虛寒的話，那麼在來月經之前就應該做一些準備工作了，比如説喝一些紅糖水，這樣也能夠有效的幫助我們温暖子宮，防止子宮出現痙攣或者是收縮的情況，這樣也能夠有效的緩解痛經的問題，也能夠使我們體內的經血排出得更加順暢一些。

二、偶發痛經的人

對於那些偶爾出現痛經的人來説，通常都是由於在月經前或者是月經期間，一些不正當不好的行為，從而導致出現痛經的情況，當出現這樣的問題時，也可以適當的喝一些紅糖水，或者是拿一個熱水袋温暖一下肚子，也能夠有效的緩解子宮出現痙攣的情況。

三、經期後期才痛經

很多人在你來月經之前都會出現痛經的問題，而有的人體質是比較特殊的，在月經快要結束的時候才會開始痛經的情況，當出現這樣的問題時是不需要提前喝紅糖水的，可以在出現痛經的問題時再去喝紅糖水，這樣才能夠起到最大的效果。

月經期間，因為痛經，工作效率不高，特別容易心煩氣躁，亂髮脾氣。一般情況月經期間女生都會被特殊對待。如果你是每個經期必會痛經的人、偶發痛經的人、經期後才痛經的人，在月經期間不要嫌麻煩，給自己煮杯紅糖水。現在你是否還在問來月經能喝紅糖水嗎？