怎麼吃，紅毛丹寶寶能吃嗎

紅毛丹看上去就和我們吃的荔枝差不多，但是比荔枝個頭要大，而且表皮有像長毛一樣的須，所以這也是紅毛丹的名字的由來。那很多媽媽有一個疑問，就是紅毛丹能不能給寶寶吃呢？應該怎麼吃呢？今天就讓小編來告訴大家吧，看看紅毛丹到底能不能吃。

紅毛丹寶寶能吃嗎，怎麼吃

一、寶寶可以吃嗎

寶寶是可以吃紅毛丹的。 

1、紅毛丹屬於熱帶水果，性温，果肉細膩，多汁，味酸甜，含有豐富的鈣質，磷質與維他命C，長相獨特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。 

二、紅毛丹怎麼吃

1、鮮食

紅毛丹又叫毛荔枝，它的吃法和荔枝也很像，在吃紅毛丹的時候，只要撥開柔軟的毛刺輕輕一擠，白色透明的果肉就露出來了，果核是不能吃的，毛丹的味道和荔枝、葡萄的風味差不多，酸甜可口。有的人不知道剝很容易弄傷手指，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。

但是吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，不可以心急大力，否則很容易就會核散膜碎，膜肉相連了，而這層核膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裏會劃破腸胃內壁，所以食用時一定要將這層膜剔除乾淨。

2、茶飲

除了紅毛丹果實可以食用，紅毛丹果殼也是有一定食用作用的，把紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。另外，紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

三、吃紅毛丹的注意事項

1、有些人不能吃紅毛丹

患有消化性潰瘍、胃炎以及出現胃熱現象的人不宜吃紅毛丹。另外，平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病的孕婦不宜多吃。

2、紅毛丹的果核膜不能吃

紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裏會劃破腸胃內壁，對孕婦來説可是很嚴重的事情，因此食用時一定要將這層膜剔除乾淨，避免誤食。

3、注意選購紅毛丹

新鮮的紅毛丹顏色鮮紅，稍微帶點青色是正常的。在果殼外面的“觸角”非常柔軟而且堅韌。如果不新鮮或者摘下來時間長的紅毛丹果殼會發黑髮暗，摸一下果殼上的毛刺，會比較硬且有刺手的感覺。但要注意避免買顏色過於鮮豔的紅毛丹，紅毛丹太紅一般是添加了人工合成色素，很多人工合成色素對人體有傷害作用。

4、紅毛丹要即買即食

紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常温下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

5、吃紅毛丹要洗乾淨

紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢，故一定要仔細清洗乾淨，並用紙巾拭乾或晾乾，再行剝皮取食，才不會污染到果肉。

關於紅毛丹寶寶能吃嗎這個問題小編已經做出了回答，並且也告訴了大家應該怎麼吃，要注意些什麼。不知道對於新手媽媽來説有沒有幫助呢？其實寶寶多吃水果是對身體有好處的，還能補充多種維生素，只要注意吃的方式方法，就沒什麼問題了。