媽媽們你們知道寶寶能吃紅毛丹嗎

寶寶可以吃紅毛丹嗎？紅毛丹很好吃，汁多口感豐富，營養價值也是很高，味道極其像荔枝，因此很多人都喜歡吃。可是紅毛丹小孩子能不能吃呢？小孩子吃了會有什麼影響呢?就快看看下面由小編準備的文章，瞭解瞭解這個問題吧，相信對你有所幫助。

一、寶寶能吃紅毛丹嗎

寶寶是可以吃紅毛丹的。

1、原因

紅毛丹屬於熱帶水果，性温，果肉細膩，多汁，味酸甜，含有豐富的鈣質，磷質與維他命C，長相獨特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。

2、建議

寶寶最好弄碎一點吃，這樣好消化。而且寶寶必須少吃紅毛丹，因為吃多了容易上火。

二、 寶寶吃紅毛丹的好處

1、養顏護膚

它能提高皮膚張力，幫助我們消除皺紋。

2、清熱解毒

味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。

3、增強人體免疫力

蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

三、紅毛丹怎麼吃

1、鮮食

紅毛丹又叫毛荔枝，它的吃法和荔枝也很像，在吃紅毛丹的時候，只要撥開柔軟的毛刺輕輕一擠，白色透明的果肉就露出來了，果核是不能吃的，毛丹的味道和荔枝、葡萄的風味差不多，酸甜可口。有的人不知道剝很容易弄傷手指，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。

但是吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，不可以心急大力，否則很容易就會核散膜碎，膜肉相連了，而這層核膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裏會劃破腸胃內壁，所以食用時一定要將這層膜剔除乾淨。

2、茶飲

除了紅毛丹果實可以食用，紅毛丹果殼也是有一定食用作用的，把紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。另外，紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

3、制罐頭、果醬、沙拉等

四、吃紅毛丹的注意事項

1、有些人不能吃紅毛丹

患有消化性潰瘍、胃炎以及出現胃熱現象的人不宜吃紅毛丹。另外，平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病的孕婦不宜多吃。

2、紅毛丹的果核膜不能吃

紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裏會劃破腸胃內壁，對孕婦來説可是很嚴重的事情，因此食用時一定要將這層膜剔除乾淨，避免誤食。

3、注意選購紅毛丹

新鮮的紅毛丹顏色鮮紅，稍微帶點青色是正常的。在果殼外面的“觸角”非常柔軟而且堅韌。如果不新鮮或者摘下來時間長的紅毛丹果殼會發黑髮暗，摸一下果殼上的毛刺，會比較硬且有刺手的感覺。但要注意避免買顏色過於鮮豔的紅毛丹，紅毛丹太紅一般是添加了人工合成色素，很多人工合成色素對人體有傷害作用。

寶寶能吃紅毛丹相信大家閲讀完上文以後，對於寶寶能否食用紅毛丹都有了一定的瞭解了吧。紅毛丹是一種十分好的水果，寶寶是可以適量的食用的。但是為了寶寶食用方便，媽媽剝皮時一定要多加註意，紅毛丹的保護膜是不可以食用的，此外要控制進食量。