那如何自制薑茶呢？，薑茶價值這麼高

薑茶這種飲品大家一定都不陌生吧，薑茶在感冒的時候喝了可以起到驅寒的作用，同時許多女性在經期喝上一杯的額紅糖薑茶也能夠增強身體活力，改善身體，提高精氣神，對於身體非常好，姜需要注意的就是不能在晚上吃，吃了對身體有壞處。

一、如何自制薑茶

1、250克紅糖配150克姜。剁碎放碗裏，拌拌勻。

2.、鍋裏放水，要放多一點，因為要蒸30分鐘呢，放一個蒸東西用的小架子在鍋裏，把放有姜和糖的碗架在上面，蓋上鍋蓋開始蒸，30分鐘後出鍋就好了。我是用電磁爐，大火，放了大半鍋水呢。　　其實很簡單的，就是切姜的時候要費點功夫，案板要洗乾淨，最好別有油，否則氣味就不好了。蒸好的紅糖全部化掉了，黃澄澄的，很好看。晾涼之後用保鮮膜或什麼東西蓋好放冰箱存着，早上吃的時候稍拌一下(因為糖會沉底)舀適量用開水衝了就可以喝了。　　我不直接喝，那樣太甜了。

喝薑茶治感冒是一種比較傳統的療法，也許很多人都知道，但有些人喝了以後感覺沒有效果。那麼喝薑茶到底能不能治療感冒呢?這就是本文所要告訴大家的，喝薑茶可以治感冒嗎?

在嚴寒天氣下，淋雨感冒的人很多都會想到要泡杯薑茶來祛祛寒、暖暖身。專家稱薑茶禦寒的做法自古有之，十分可行。

對於輕微的感冒，往往喝一次薑茶即可能治癒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。如果你頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且龍精虎猛，精力充沛。

同時，姜的成分裏富含抗氧化的元素，可以有效調整消化系統，減輕飲食不當產生的腹瀉症狀。除此之外，從姜中提取的精華素，還可以用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。　　女孩子如果經期來的時候，早上泡杯濃濃的薑茶，對身體不錯喔。

二、薑茶的製作方法

做法一：

材料：生薑十克、綠茶(茶葉)五至十克、冰糖三十克、水三百毫升(約一杯半)。

做法：把姜洗淨之後切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻後飲用。如果不想接收茶葉裏的咖啡因，可以把姜連皮磨成薑末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。

做法二：

材料：老薑20克，紅糖50克，適量的水。

做法：先將老薑洗乾淨，颳去皮，用刀壓扁切碎，放入砂鍋加水煮開後改用文火熬煮15分鐘，加入紅糖，再煮開即離火。　　特點：甜中帶辣，具有活血化淤、驅散寒氣的作用。

如何自制薑茶的方法在上面的文章立介紹的已經非常的詳細了，同時文章還非常具體的告訴大家堅持服用薑茶對於身體會有什麼樣子的好處，平日裏如果有喝薑茶的習慣的朋友們一定要堅持下去，這樣相信你自己的身體一定會從中收穫好處的。