對人身體有什麼影響，紫蘇和薑茶醫用價值區別在何處

隨着社會的不斷髮展，人們的生活水平不斷提高，飲食生活不斷改善，人們對於飲食生活的要求越來越高。人們開始卻越來越偏好飲茶，茶的品種多種多樣，可供人們選擇的也多種多樣。但是茶中所含有的物質，蔬菜中所含有的物質。像紫蘇和薑茶，對人身體有什麼影響？

一、紫蘇和薑茶醫用價值區別在何處

生薑：辛，温。乾薑：辛，熱。二者皆入肺、胃、脾經。生薑：解表散寒，温中止嘔。乾薑：温中祛寒，回陽通脈。炮姜：化瘀止血。經試驗揮發油能促進血循環、並可發汗。薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，大量用可引起口乾，喉痛。

生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可温暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據説嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。

薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裏咀嚼。

二、紫蘇的功效與作用

由於紫蘇具有發汗和鬆弛的效果，當患上風寒感冒、咳嗽、疼痛時，喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解症狀;當感到有壓力、身心疲憊時，沖泡一杯紫蘇茶，它特殊的香味能讓人輕鬆、鎮靜。這種特殊的香味其實來源於紫蘇醛，它與紫蘇油都有補充血液營養、提高血糖含量的作用，可以減輕貧血，讓身體恢復活力。此外，紫蘇還能減輕胸腹脹滿的症狀，亦能治療牙周炎、抑制花粉過敏症。

三、注意事項

紫蘇茶裏含有大量草酸，所以紫蘇茶不宜過多長期飲用，容易上火又氣虛體弱者也不宜飲用。

孕婦可以吃紫蘇,解毒安胎、減輕貧血.但要注意不可過量

四、茶療功效

解表散寒.開胃健脾，解毒安胎、減輕貧血.適用於感冒咳嗽、脾胃氣滯、胎氣不安.魚蟹中毒。

五、養生茶譜

1、紫蘇紅糖薑茶

材料：紫茶葉16克、姜5克、紅糖適量。

做法：將紫蘇葉曬乾研末.與姜一起用開水沖泡，加紅糖溶化後飲用。

茶療功效：發散風寒，適用於感冒風寒初期鼻塞流涕、畏寒、全身肢節痠痛等。

2、紫蘇甘菊茶

材料：紫蘇1/3匙、甘菊1/3匙、薄荷1/3匙。

做法：將上述材料用開水沖泡，靜置10分鐘後即可飲用。

茶療功效：鎮靜止痛、抗菌消炎、增進食慾、治療腸胃腹瀉。

3、紫蘇茶

材料：新鮮紫蘇葉3～5片，白糖少許。

做法：將紫蘇葉洗淨瀝水.放入杯內用開水沖泡，調入白糖即可飲用。

茶療功效：健胃解暑.尤其在炎熱的天氣飲用，可增強食慾、助消化、防暑降温，還可預防感冒、胸腹脹滿等病症。

六、關於薑茶

薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，温肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、温肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。

無可置疑，紫蘇和薑茶對於身體的影響確實有着很大的影響作用，這不僅保證了人們身體的正常功能進行，也能保持着正常的生活需求。適量食用飲用紫蘇和薑茶，也會對人們的生活有着質與量的影響，薑茶可能不太好和，但我們不能否認它的作用，紫蘇也在日常生活中發揮着重要作用。