痛風不能吃食物有什麼呢

痛風説起來是一種比較常見的病症，但是痛風一旦發作起來就會對病人造成很大的痛苦。想要最好地緩解這一痛苦，還是通過食療，通過調整飲食習慣來實現。痛風病人到底應該注意哪些食物呢？下面就讓小編來告訴你，痛風不能吃食物有什麼呢。

痛風不能吃食物有什麼呢

1、粗糧

常見的粗糧食物以黑免費，芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見，都是屬於粗糧食物，痛風病人不要吃粗糧，平時主食建議以細糧食物為主。

2、火鍋

火鍋非常美味可口，但是由於火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發。據相關的研究表明，痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病概率增加十倍左右。

3、茶水

濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風病人不要喝濃茶咖啡，飲水儘量以白開水或者清淡的茶為主。

4、酒類

其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風病人飲酒引發痛風急性發作的概率非常大，飲酒會導致血尿酸增高，容易造成體內乳酸推擠，從而抑制體內尿酸的排放，會導致大量的尿酸進入到血液，從而引起血液中尿酸的沉澱，引起痛風的發作。

5、豆漿

豆漿雖然不是高嘌呤食物，但是豆漿中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風患者不要喝豆漿。黃豆是所有豆類當中含量相對較高的，所以儘量不要觸碰，但是豆腐是可以吃的，因為嘌呤溶於水，被帶走一大部分，其他的就不要去吃了。

6、酸奶

痛風病人的營養主要是通過奶類食物中獲取的，一般比較適宜痛風病人的主要是牛奶以及蛋類食品，其中酸奶就是牛奶產品中的一種，但是牛奶中含有乳酸，容易干擾到痛風病人 體內尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。

7、香菇

蘑菇雖然總體的嘌呤含量並不算高，但是香菇卻是異常的高，這個大家一定要注意，可以適當的吃一些其他的蘑菇，但是香菇就不要吃了。

8、動物肝臟

是又一大忌，尤其是喜歡吃燒烤的朋友們一定要注意了，別動不動就要點肝臟，心，腰子一類的，含量簡直嚇人。

9、牛羊肉

雖然不是特別多，但是最好也要少吃，如果你想痊癒的話就不要吃了，尤其是火鍋，湯水裏含有的嘌呤太多了，足以讓你犯病。

本站的小編對於痛風不能吃食物有什麼呢的介紹就到這裏啦。上面所提到的這些都是日常生活中最為普遍的，甚至看起來是很有營養的，也正因為這樣會被大家忽視。其實它們正是痛風病人所應該忌口的，希望小編的建議對你們有所幫助喲！