孩子發燒能吃什麼食物

小孩發燒在生活上是十分常見的，但是愛小孩發燒的時候，飲食搭配和調理之法是十分重要的。畢竟發燒會影響人們的健康，造成身體內大量的水分和營養缺失。那麼，孩子發燒能吃什麼食物好呢，我們不妨一起去看看相關知識的介紹吧。

一、孩子發燒能吃什麼食物

⒈小孩發燒可以吃的流質食物有

(1)牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

(2)米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

(3)綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

(4)鮮果汁

鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

⒉小孩發燒可以吃的半流質食物

有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。

患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發燒患兒食慾不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以後胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。

二、小孩退燒食譜推薦

1、炒綠豆芽

做法

(1)把綠豆芽揀去雜質，洗淨;

(2)把鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱時;

(3)將綠豆芽下鍋，翻炒去生即成。

作用：中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜。

2、米醋蘿蔔菜

做法

(1)將蘿蔔洗淨，切成小的薄片;

(2)放花椒少許，加米醋浸4小時即可;

(3)食用時淋香油。

作用：辛涼解表，消食解毒。適用於流行性感冒發燒。

3、鴨梨西米露

做法

(1)將鴨梨洗淨，去皮、核，切碎，放入鍋中，加清水5杯，煮30分鐘;

(2)撈去梨渣留汁;

(3)將梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

(4)再加入冰糖溶化即可。

作用：西米有健脾，補肺，化痰的功效;犁具有降低血壓、養陰清熱的功效。本食譜適用於小兒疳熱、風熱昏躁、虛熱煩躁、肺熱咳嗽。

4、冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯

做法

(1)冬瓜洗淨後，不去皮切塊 ，雞腳和瘦肉用熱水沖洗，瘦肉切塊，薏米預先用水浸泡，綠豆用熱浸泡去殼。

(2)煲湯鍋倒入半鍋水，加入瘦肉和雞腳、綠豆和薏米，武火煲半小時。

(3)水沸騰後，把火調至文火，繼續煲。

(4)約一個小時後，把切塊的冬瓜放進去，轉為武火。

(5)半個小時後，熄火。根據喜好加鹽即可飲用。

作用：清熱解毒，有利於去體內的濕氣和火氣。排毒利尿，退熱解暑，補充水分。降火去噪，是一年四季都適合飲用的湯品。

看完上面的這篇文章，相信大家都知道孩子發燒能吃什麼食物了吧！其實對於一些正在發燒的孩子，一定在飲食之中多吃一些具有了充足水分的食物，才可以很好的給人們的身體上補充能量和蛋白質。但是在平時飲食的時候，提倡孩子能夠少食多餐。