板藍根的功效和作用，板藍根怎麼吃
板藍根是老百姓熟知的中藥，在幾年前的非典中，板藍根是家家户户都在用的預防非典的好物。大家熟知板藍根對於預防感冒有很明顯的作用，但多數人不知板藍根除了預防疾病還有什麼藥理作用和功效呢？不妨接下來就跟隨着小編一起看看吧。
一、板藍根怎麼吃
新鮮的板藍根葉子，清洗乾淨以後直接涼拌生食，即可達到最佳的吸收效果，新鮮的葉子可以用開水沖洗一次後當茶飲用。新鮮的板藍根葉子含有豐富的維生素，微量元素，含有大量的植物纖維，而且具有清熱解毒的功效。
二、什麼樣的人不宜吃板藍根
1.體質偏虛寒者不適用板藍根
體質偏虛寒的人多喝板藍根沖劑，就會因其苦寒傷胃，帶來一系列胃腸道反應，引起胃痛、畏寒、食慾不振等症。尤其是兒童，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等症。因此，脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷的體質偏虛寒者更不宜多喝板藍根。
2.除風熱感冒外其他感冒患者不適用板藍根
作為一種常用的清熱解毒藥，板藍根並不是適合每種感冒的萬能藥，它只適用於風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等並不宜使用。板藍根對於由支原體、肺炎衣原體和軍團菌等引起的上呼吸道感染無效。即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異，板藍根較適於體內藴熱的風熱感冒，對於風熱夾濕感冒的病人就不太適合。
3.過敏體質者不適用板藍根
過敏體質者要禁用板藍根。過敏反應絕大多數為板藍根注射液所引起的，表現為頭昏眼花、氣短、嘔吐、心慌、皮疹，有時為全身多形紅斑型藥疹，嚴重者血壓下降而出現過敏性休克，搶救不及時會有生命危險。對板藍根過敏者，要避免使用。板藍根毒性小，極少數人服用常規量會有輕度消化道症狀。
三、板藍根的功效和作用
板藍根，中藥名。常用別名：靛青根、藍靛根、大青根，是一種中藥材。苦，寒。具有清熱解毒，涼血利咽之功效。常用於温疫時毒，發熱咽痛，温毒發斑，痄腮，爛喉丹痧，大頭瘟疫，丹毒，癰腫。
以上內容就是關於板藍根怎麼吃以及板藍根的功效和作用的內容啦，相信看了上面關於板藍根的詳細介紹，小夥伴們都覺得板藍根真的是良心中藥，又能預防，又能治療，價格不貴，觸手可得。但小編要提醒大家，是藥三分毒，板藍根也是不能隨便吃的哦。
