用南瓜可以做哪些好吃的，南瓜一年四季都有嗎

南瓜是我們生活中最常見的食材之一，而且它的營養也是很豐富的。成熟的時候顏色是黃色的,有淺黃色的花斑，味道甜甜的，吃的方法有很多種。男女老少都很喜歡吃，可是很多朋友都不知道南瓜是什麼時候成熟的，那麼，南瓜一年四季都有嗎？看完這篇文章你就知道了。

一、南瓜一年四季都有嗎

南瓜是秋天的蔬菜，一般在九月份左右就成熟了。不過現在蔬菜都可以在大棚裏面種植，所以現在一年四季在市場上都可以買到的，對於愛吃南瓜的朋友，真的是太好了。

二、用南瓜可以做哪些好吃的

1.小米南瓜粥。南瓜中含有豐富的維生素和果膠，而小米也十分的養胃，營養也很豐富，兩者搭配一起熬粥營養更均衡，更養胃，味道甜甜的，散發着濃濃的南瓜味。

2.南瓜饅頭卷。對於愛吃饅頭的人來説，南瓜饅頭卷是很不錯的選擇。南瓜饅頭卷是很多家庭的喜歡做的食物之一，南瓜營養豐富，與麪粉搭配，蒸出來的饅頭不但好吃還好看，營養也是很全的。

3.南瓜糯米麻球。南瓜含有豐富幫助我們消化的的果膠，和糯米麪攪拌在一起，做成南瓜糯米球，味道會更好。吃起來軟糯香甜，非常可口。

4.南瓜餅。把南瓜蒸熟之後做成南瓜餅也是很好吃的。外焦裏嫩，香甜可口。

用南瓜製作成的小吃實在是太多了，比如南瓜年糕卷、南瓜濃湯麪包、南瓜紅棗蓮子湯、燕麥南瓜粥、蒸南瓜、南瓜鮮蔬濃湯、芝士南瓜餅、全面南瓜核桃包、南瓜泥蛋糕、葡萄乾南瓜發糕、南瓜蒸肉等等，每一種味道都是很好吃的。現在，看了這篇文章大家都知道南瓜一年四季都可以買到，而且營養價值又那麼高，小編又介紹了南瓜那麼多種吃法是不是很想嘗試一下的衝動？那麼趕緊動起來，馬上就可以吃到可口的南瓜小吃了。