早餐大全有哪些

對於上班族和學生黨而言，早起是一件相當痛苦的事情。所以很多人為了多睡一會兒覺，便選擇把吃早餐的時間給忽略掉。可是這樣做對身體的傷害是非常大的，早上吃一頓美味的早餐對一天的學習工作都相當的重要。以下是小編為你準備的早餐大全，趕快學起來吧。

早餐大全有哪些

1、豆漿

紅豆綠豆各一小把，前一天晚上先把豆子放豆漿機泡一晚。第二天早上起來就把電插上榨豆漿。

2、雞蛋餅

一小碗麪，雞蛋本着一人一個，葱花切好後全放入盆。加入適量水，鹽打勻(用手動打蛋器麪疙瘩容易打散)。不粘鍋燒熱油刷刷下(少油)，倒入適量麪糊，拿起鍋把麪糊沿着鍋底轉勻。

3、粥

八寶粥，南瓜粥，小米粥都可以隨意選擇。八寶粥儘早泡上，前一晚高壓鍋壓好或者晚餐選擇喝粥，臨吃前乘一碗保鮮放冰箱。如不想費事可以早晨熬小米粥普通鍋15分鐘高壓鍋5分鐘搞定。

4、饅頭

感謝麪包機一切變的省時省力。掌握不好的話面發好後蒸發糕也很不錯。

5、小菜

腐乳，榨菜，六必居醬菜，有時間的話可以素炒個小青菜均可。

6、粗獷三明治配酸奶

麪包儘量自己在家做，外面買的添加劑太多!麪包機做普通麪包時在程序結束10分鐘前拔掉電源再燜一會取出來

7、豬肉香菇餛飩

四五兩肉餡放五朵中等大小香菇和拌餡調料攪勻。注意餡料不要太滿皮會裂開。包好後放在蒸屜上放進冷凍室凍十分鐘再裝進保鮮袋平鋪放進去

8、披薩醬

胸柿劃十字刀熱水焯燙搗碎，蒜碎，洋葱碎。熱油起鍋放肉餡或培根碎，蒜洋葱胸柿依次加入翻炒。加入少量水，牛至葉，羅勒，黑胡椒粉，豌豆。熬製粘稠後再次撒入黑胡椒粉(必須)，盛盤。吃不完放冰箱密封保存，近期吃完。

9、南瓜粥配捲餅

南瓜粥(高壓鍋快又省火)和麪團(熱水燙麪烙出的餅軟)前一晚備好冷藏，起鍋放一點油煎早餐腸用剩下的油炒個小青菜，出鍋後揉麪烙餅。卷的時候可以放點蒜蓉辣醬。隨意搭配!

10、豆沙捲餅

雞蛋和麪粉攪勻，加入牛奶攪拌成無顆粒的麪糊。平底鍋燒熱，用刷子薄薄刷一層油，舀起一勺麪糊倒入，端起鍋子輕輕轉動，讓麪糊儘量攤成圓形。小火將麪糊煎至凝固後，抹上一層紅豆沙。 將麪糊捲起來，再倒點油煎至兩面金黃即可。

以上列舉的早餐大全做起來既省時又省力，非常適合趕着早起的上班族和學生黨。俗話説“一日之計在於晨”，可見一頓美味的早餐除了能讓自己的味蕾得到享受之外，更能消除擾人的倦意，讓人活力滿滿的面對工作和學習，開啟美好的新一天。