檸檬黑糖薑茶怎麼做
檸檬是許多朋友們都十分喜歡的食物，剛泡好的蜂蜜檸檬水甜絲絲，放入冰箱之後清爽甘甜，適合在一年四季食用哦，就算是在夏天，也十分適合喝檸檬水哦。檸檬水裏面可以加入很多食材，例如玫瑰、紅棗等等，都是十分受歡迎的糖水，那麼檸檬黑糖薑茶怎麼做呢？
一、檸檬黑糖薑茶怎麼做
出門在外感冒的時候或是女生生理期，在吃藥、休息中間想喝東西又喝不下，可以試試紅糖薑茶，怕姜味的人可以試看看加檸檬。這個版本是西式作法，可冰來喝，也不必時間來醃製，只要手邊材料都可以很快做出來。
材料：檸檬 數片,老薑 數片,黑糖 1湯匙,熱水 1杯
做法：
1、檸檬(綠黃皆可)、老薑、黑糖(沖繩黑糖那種如果找不到，可以用紅糖、brown sugar)、熱水(可用微波爐加熱，但要小心別超過2~3分鐘，不然爐門打開可能會噴濺)
2、檸檬切片、老薑切片，適量放入杯子裏(普通馬克杯尺寸約各2-3片，喜歡口味重一點可以各多加1~2片)
3、用茶匙壓檸檬片和老薑片出汁，放入適量黑糖(看個人喜好甜度，可先加少一點，不夠再加)，衝入熱水，茶匙攪拌讓糖融化，撈出檸檬片(放太久會苦)
二、黑糖薑茶的作用
黑糖，其實屬於我們平常所説的“紅糖”，説白了就是顏色深得如黑色的紅糖。黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品，精煉程度不高，所含的雜質及保留的營養成分更多一些。由於是粗加工的蔗糖，黑糖保留了較多的鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質，對人體健康有一定的益處。
1、生薑有温經散寒，驅寒作用；紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果。二者結合有温經散寒，健胃，化瘀的功效。特別適宜於虛寒體質的人羣使用。
2、可以預防感冒：風寒感冒在中醫的角度來説就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的黑糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨着汗而流出了，因此病也會隨之而好的。
3、能驅寒暖胃：胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，主要病是由於飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起，再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。生薑是健胃、暖胃的調味品，適度飲用黑糖生薑茶可以調理胃寒的不適，恢復健康脾胃。
檸檬黑糖薑茶怎麼做？相信看到這裏，很多媽媽們已經知道這個問題的答案了吧。檸檬黑糖薑茶是很多小夥伴們十分喜愛的食物，也十分有營養，很適合日常食用，而且檸檬黑糖薑茶可以補血解乏，還可以當做一份美味的夜宵，也適合媽媽們喝，可以補充能量、恢復體力。
