黑糖薑茶作用有哪些，什麼是黑糖

薑茶是大家都比較熟悉的一種飲品，尤其比較適合在寒冷的冬天裏飲用，可以起到很好的驅除寒冷，預防感冒的功效，薑茶經常會跟一種叫作黑糖的食品搭配在一起來改善薑茶的口感，那麼，大家知道什麼是黑糖麼？黑糖薑茶的作用都有哪些呢？

什麼是黑糖，黑糖薑茶作用有哪些

一、什麼是黑糖

黑糖，其實屬於我們平常所説的“紅糖”，説明白了就是顏色深得如黑色的紅糖。黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品，所以精煉程度不高，裏面含有的雜質保留的營養成分會更多一些。黑糖較好的保留了鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質，對人體健康有一定的好處。

二、黑糖薑茶作用與功效

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

現如今很多女性朋友都會有宮寒。由於飲食的一些習慣照成的。而黑糖薑茶可以幫助我們暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。效果都是明顯看的見得。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)。

2、預防感冒

薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞(薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

3、預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防流感喝薑糖水簡便有效。

4、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因就是我們的飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝黑糖薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

看了以上文章的介紹，相信大家對於什麼是黑糖以及黑糖薑茶作用與功效都有了一定的瞭解，黑糖其實就是我們常常説到的紅糖，紅糖與白糖相比，口感更加温潤，同時甜度也比白糖強一些，另外，紅糖性温，是一種很適合與生薑搭配在一起的食材。