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教你八種超美味的紅薯做法,紅薯怎麼做好吃

紅薯屬於番薯類的食物,它不僅可以用來當作零食吃,還可以當成主食吃。紅薯裏面富含大量纖維素、澱粉、胡蘿蔔素、鉀元素、果膠、葉酸等營養物質,所以紅薯是非常具有保健價值的食物哦!我們一般都會把紅薯蒸着吃,其實,紅薯的吃法可不止這一種哦,下面教你八種超美味的紅薯做法!

紅薯怎麼做好吃,教你八種超美味的紅薯做法

紅薯怎麼做好吃,教你八種超美味的紅薯做法

紅薯也叫地瓜、山芋等,它有着非常豐富粉維生素、糖等營養元素,而且紅薯對人們身體的健康也有着很多的好處。但是很多人都只知道紅薯蒸着吃、烤着吃很美味,其實紅薯還有着很多好吃的做法。

1、紅薯圓子

北方過年的時候吃的最多的就是紅薯圓子,因為口感好,而且寓意也很好,象徵着團團圓圓。做法就是把紅薯煮熟後捏成一個個圓圓的,然後放在油鍋裏炸,出鍋後就可以吃了。而且還可以放在冰箱裏,放在火鍋裏吃也很美味。

2、紅薯餅

紅薯餅也許很多人都沒有聽説過,做法就是把紅薯切成一個個小丁狀,然後加入少量的麪粉,輕輕的攪拌一下。最後房子燒滾的油鍋裏炸,這種做法的紅薯餅外焦裏嫩,又甜又美味。

3、紅薯幹

這個好像是有個地方的特產吧,吃過從別人那裏集鎮上買回來的地瓜幹,就是整個地瓜曬乾了,有嚼勁,又非常的味美啊。不知道是怎麼做出來的。好像超市賣的就沒有那個味道好。

4、紅薯稀飯,紅薯

一把米就夠了。紅薯洗乾淨去皮,切成小塊,和米加水一起煮,吃起來香甜,清淡不膩,飯後吃一小碗,美味又營養。

紅薯怎麼做好吃,教你八種超美味的紅薯做法 第2張

5、煮紅薯,蒸紅薯

這個記得農村裏面,小時候是看到別人經常用紅薯來餵豬的。不過現在成了飯桌上很好的粗糧。洗乾淨,放在電飯煲蒸的吃。冬天的時候,當零食都不錯的。老人小孩都可以吃。

6、烤紅薯

大家都一定很喜歡吃吧,特別是天冷的時候,又可以暖手,又可以填飽肚子,冒着香香的熱氣,甜甜的味道。老家小城裏的街頭,那個老爺爺每年冬天都擺放着一人高的爐子,拿着長火鉗烤紅薯。好吃又不貴。

7、清炒地瓜葉

紅薯葉子,除了吃紅薯,其實葉子也是寶貝呢。它可是蔬菜中的皇后,你知道嗎,它的營養含量非常高。把葉子洗乾淨,加點鹽清炒一下,味道和空心菜的味道有點像,還不錯的。

8、紅薯片

這個過程稍微複雜一點,小時候是過年的時候才可以吃到啊。姨媽家的紅薯片做的又脆又香又甜呢。就是把紅薯煮熟,然後切成片,在太陽底下曬乾,然後油炸一遍。很地道的味道。不是工廠里加工出來的那樣。其實還有紅薯粉啊紅薯麪條啊,等等,很多種做法和吃法。

紅薯怎麼做好吃,教你八種超美味的紅薯做法 第3張

通過以上了解,紅薯怎麼做好吃?紅薯除了可以蒸着吃,還可以煮紅薯、紅薯脆片、紅薯幹、紅薯粥、紅薯丸子、紅薯湯圓、紅薯餅等,紅薯竟然有這麼多吃法,你是不是頓時愛上紅薯了呢?紅薯不僅吃法多樣,而且其飽腹感很強,吃了紅薯就不用吃飯了,吃了香甜軟綿的紅薯後,還可以順道減個肥哦!是不是很贊?

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