芒種可以吃羊肉嗎

羊肉很多人愛吃，大家都覺得羊肉不僅美味，還營養豐富，對滋補身體起到很大的促進作用，所以，它能成為大眾餐桌上的家常菜。而在熱火朝天的6月，適逢芒種時節，是否適合在這樣大熱的天氣裏吃羊肉成為大家熱議的話題。

一、芒種可以吃羊肉嗎

芒種是二十四氣節之一，每當這個時節來臨，天氣炎熱，氣温升高，這樣的氣候下人們的胃口都會略微寡淡，需要鮮美的口味刺激味蕾。這時候，來一鍋羊肉，聞着撲面而來的香氣，嚼着鮮香軟糯的羊肉，再喝一口極端味美的湯汁，夏天燥悶的心情頓時一掃而光。其實，羊屬於温補類食品，一年四季都適合吃，不用擔心它會引起什麼特別的不適，只要注意，不要吃得過量，就不會有上火，或者影響消化之類的擔心了。

二、芒種時節怎麼吃羊肉最好

夏天容易誘發身體燥熱，所以，大家在烹飪煮食時尤其要注意搭配，例如：芒種時節想吃羊，做的時候就要加入山楂、蘿蔔、綠豆或者豆腐，能夠有效地平衡食物的特性，做到寒涼與温熱平衡，更大化地發揮食補的作用。

芒種可以吃羊的説法是大家都認可的，這個氣節馬上就要到了，大家可以忙乎起來，準備好煮一桌鮮美的羊餐了。