甲亢可以吃牛肉羊肉嗎

除了豬肉以外，大家常吃的肉類就是牛肉、羊肉了。很多人都知道牛肉、羊肉不僅肉質鮮美，營養價值還很高，因而牛肉、羊肉深受大眾的喜愛。但是，甲亢可以吃牛肉羊肉嗎？下面這篇文章就將為我們答疑解惑，一起來看看吧。

一.甲亢可以吃牛肉羊肉嗎

甲亢患者是可以吃牛羊肉的，但是需要注意的是要適量，不要過多的食用。

二.什麼是甲亢

甲亢即原發性甲狀腺功能亢進症的簡稱。是指由於各種原因導致甲狀腺功能亢進，分泌了過多的甲狀腺激素進入血液循環，使人體各器官生理亢進所引起的，以雙側頸前區腫大、眼突、多食易飢、多汗、心悸、消瘦等為主要臨牀表現的一種內分泌性疾病。

三.甲亢患者可以吃什麼

甲亢患者需要採取高蛋白，高熱量以及高維生素的食物，因為甲亢病人甲狀腺激素分泌過多，甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同時還促進脂肪分解與氧化，可使人體產熱散熱明顯增加，蛋白質代謝加速，致負氮平衡（消耗大於攝入），人常有疲乏無力、肌肉萎縮等症狀。這些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營養等的攝入，以滿足人體需要。甲亢病人每日所需熱量，比相應年齡段正常人羣所需約多10%－20%‘。

甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。3高一忌一適量:指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等.增加熱量供應。因此，甲亢病人雖然可以吃羊肉，但由於羊肉也屬於高熱量、高蛋白食物，所以還是要注意適量。可以，診斷後在甲亢病情尚未得到控制時，儘可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排飲食，適當控制纖維素多的食物。(禁忌辛辣食物：如辣子、生葱、生蒜;禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚;禁忌濃茶、咖啡、煙酒;忌碘食物和藥物;少吃油膩的東西。所以羊肉可以吃，只要不太油膩即可。

另外，甲亢患者還需要補鈣，尤其是老年人，因為甲亢伴有骨質疏鬆、骨質脱鈣，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素D製品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶製品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利於吸收及骨骼生長。老年、體弱、重症甲亢患者，必要時可服用鈣製劑、魚肝油膠丸、維生素D製劑等。

對於甲亢可以吃牛肉羊肉嗎這個問題，上面這篇文章肯定地告訴我們甲亢是可以食用牛肉羊肉的，不過一定要適量。除此以外，文章還為我們科普了一下什麼是甲亢以及甲亢患者在飲食方面需要注意的地方，大家可以好好了解一下。