食療子宮你不知道的事

食療子宮這個詞可能大家會感覺到陌生，到底是怎樣的一個食療方法呢，很多朋友們沒有聽説過，那麼今天小編就趁着這個機會給大家普及一下什麼是食療子宮，以及食用的時候需要注意哪些情況，相信看完這些大家一定會對這個有一個充分的瞭解。

食療子宮

一、食療子宮注意事項

1、子宮食療切勿飲食過量 

當人容易食慾大增，過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所覆蓋，會是一種什麼樣的感覺呢?顯然，超重了就要少吃，少吃才能降低體重。請注意，如果你只是吃得少了，卻仍保持原來的飲食結構，結果體重是減輕了些，但肌肉所佔的比例沒有變。 要想減少脂肪，保持肌肉健壯，除進行有氧運動外，還要講求合理營養。增加肌肉，你需要蛋白質;保持精力和運動能力，你需要碳水化合物;減掉脂肪，你需要一定數量的營養，但不可超量，應瞭解足量和超量的區別。 

2、當然飲食不足也不行，飲食不足與飲食過量具有同等的危害性，如果飲食中缺乏正常的營養，就不能保障機體的日常所需。 

3、子宮肌瘤切勿攝取脂肪和糖過多 (子宮肌瘤吃什麼好) 脂肪是熱量最高的食物，每克產生9大卡熱量，而且是最難消化、最易儲存的物質。身體組織需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足夠用了。在體內糖最易轉化為脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃後同樣會轉化為脂肪。 

二、食療子宮的飲食

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。 

小提示

建議採用中醫傳統療法治療，沒有副作用，其中軟堅化瘤膏的效果較好，是依託中醫黑膏藥劑型載藥量大之優勢，以一系列清熱化濕、軟堅散結、行氣活血之劑入藥，可針對各種證型之子宮肌瘤而強效行滯祛瘀，並滋陰益腎以扶正固本，進而實現徹底治癒之功效。

文中就食療子宮進行了簡單的闡述，很顯然在患病的時候要根據自己自身的情況來調整自己的飲食。同時後文也闡述了在患有子宮疾病的時候應該如何處理，如果有患病的朋友請仔細閲讀上面的文章。希望大家在患病的時候能儘快的痊癒。