果盤的用途和其他的使用方式

在每個地方的過年習俗都不同，有些地方過年就是簡簡單單的煮一些家常菜，有些地方就是擺果盤等等，然後到處竄門，拜年。果盤上就會放各種瓜子、糖果等、我對於果盤其實還有點講究以及其他的想法，比如説:買果盤最好買圓形的，代表着過年要回家與父母爺爺奶奶團團圓圓的！或者説自己做。

果盤的做法和其它的注意事項

水果拼盤。不需要特地去準備些好的水果，就用家裏現成的做就可以了，您也可以隨自己的喜好，選些上好的水果來做。水果拼盤的做法簡單，是菜譜裏的常見菜，水果拼盤口味屬於甜味，做法屬拌菜類，具有造型生動、形態各異，誘人食慾等特點，但怎麼做水果拼盤最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整。

一、水果果盤的做法

1、準備好水果並清洗乾淨。

2、把橙子以中間為中心，切成8份，用小刀把皮、肉分開，並且在底部分留上一點點，以免分散，切好後先擺入盤中間。

3、草莓對半切開，在底部稍微斜切掉一點點，目的是為了好擺盤。

4、蘋果一分為四，再分四為八。把草莓圍在盤子的邊緣，然後間隔着擺上蘋果。

5、取小半個火龍果，切成片，用模具刻出形狀。擺入蘋果的間隔中間，即可上桌。

以上就是家庭水果拼盤的製作過程。如果想要吃其他的口味，根據自己的喜好進行調整，步驟大致都差不多的。

二、吃水果的好處

可以吃到很多種類的水果，補充人體的維生素、礦物質什麼的，很好的。而且各種水果只有一點，又不會過量，反正就是好，就是不經濟。

質等 吃水果對身體非常有益、

三、吃水果的最佳時間

專家指出，吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外)。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素的吸收。其次，水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麪食的1/4，同等豬肉等肉食約1/10。先吃低熱量食物，比較容易把握一頓飯裏總的熱量攝入。第三，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低代其氧化、腐敗程度，減少可能對身體造成的不利影響。

另外，我們也要注意，不要在晚上睡覺前吃水果，不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響。千萬別以為吃水果是件小事，消除了這些誤區，才能培養出真正對健康有益的生活習慣。

眾所周知，不管在吃什麼東西都要注意飲食的最佳時間，每個水果都有它的好處。果盤不僅僅只是擺盤，對於一些藝術生來説，可能就會擺出個什麼高大上的東西，讓人看起來很想吃 很有食慾的感覺，其實擺盤也是一種藝術。以後大家吃水果的時候還是要適當的食用，看好最佳時間。