飲食上有哪些注意事項呢，冠心病人能喝葡萄酒嗎

冠心病是臨牀上很常見的一種血管類型的疾病，患者通常多見於中老年人，一般是由於冠狀動脈狹窄而造成的心臟供血不足，這類型的疾病對於生活習慣的要求比較高，尤其是在飲食方面，那麼，對於冠心病人能喝葡萄酒嗎？飲食方面有哪些注意事項呢？

一、冠心病人能喝葡萄酒嗎

適當飲酒有利於預防和治療冠心病，葡萄酒含大量抗氧化物質，如花青素、白藜蘆醇，可保護眼睛、預防衰老、保護血管，減少血小板聚集、降低血液黏稠度、保護血管免受氧自由基的攻擊，有效防治冠心病。但攝入過多酒精可增加能量攝入、促進脂肪形成，不利於防治冠心病。推薦男性攝入酒精量低於25g/d，女性少於15g/d。葡萄酒最大攝入量應為250ml/d以內，女性應為150ml/d。冠心病患者葡萄酒攝入量應控制在100ml/d內。選擇葡萄酒時推薦飲用乾紅，含糖及能量低，富含多種營養物質，對人體健康有益。

二、冠心病人的飲食注意事項

1、對於冠心病患者，要注意避免食用冷飲。在高温的天氣時，血管初一擴張的狀態，在進食冷飲後，大多數患者的腸道會遭受刺激，並且導致血管收縮，血壓飆升，可能出現心絞痛，心梗的症狀。

2、冠心病患者應該有清淡的日常飲食，平時多吃新鮮的水果，蔬菜，或者一些豆製品，避免過於油膩的高脂肪的食物，適當的補充魚肉或瘦肉，加上一些糖水和涼茶的補充，有利於身體調節。

3、糖類食物最好不要太多，雖然糖類是身體熱能的主要來源，但是過多的糖類會轉化成脂肪，導致體重上升，可以選用澱粉，玉米類多植物纖維的食品，少吃單糖。

4、忌脱水，一些人沒有適當的飲水習慣，都是等到渴了才喝，對於中老年人，喝水不足導致血粘稠度上升，導致缺血，血管堵塞等，所以要養成良好的喝水習慣。

5、不能暴飲暴食，戒煙戒酒，才是上策。吸煙者的冠心病發病率比不吸煙這高3倍，酒精容易導致心臟病，加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響，儘量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

三、冠心病如何預防

1、起居有常

早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小説和電視。

2、控制飲食

患有病症的患者在飲食方面需要注意，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

3、戒煙少酒

吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。

4、勞逸結合

避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。

5、體育鍛煉

運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。

6、遇事心平氣和

冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。

綜上所述，關於冠心病人能喝葡萄酒嗎這個問題，小編給出的建議是可以適量喝，尤其是乾紅的葡萄酒，能夠幫助我們保護血管，對於冠心病的患者來説也是有益的，但是千萬不可貪杯哦，同時，小編介紹的其他有關冠心病人的飲食注意事項也希望引起大家的重視。