飲食有哪些注意事項呢，去濕疹的水果有哪些

濕疹常常會發生於季節交替時節，通常對於過敏體質的人更容易引發，尤其是對於免疫力低下的嬰幼兒，濕疹一般都會表現為皮膚的局部皮膚紅癢、丘疹等等，患者經常會感到瘙癢難忍，有些孩子會忍不住去抓撓，從而導致皮膚的二次感染，那麼，濕疹患者的飲食都有哪些注意事項呢？

一、去濕疹的水果有哪些

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。

例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果，對疾病的控制有很大的幫助。

二、濕疹的食療方法

1、綠豆海帶湯

綠豆30克，海帶10克，魚腥草10克，白糖適量。先洗淨海帶、魚腥草，將魚腥草加適量的水煎20分鐘，去渣取汁，然後加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調味飲用，每天1劑，連服5～7劑。

2、綠豆苡仁湯

綠豆、薏苡仁各30克，白糖適量。先煮綠豆、苡仁至爛熟，加入白糖調味，一天內分幾次食完。每天1劑，連服5～7劑。

3、紅豆苡仁湯

紅豆15克，薏苡仁30克，玉米鬚15克(布包)。將三味加水適量煮熟，去玉米鬚，加白糖適量，分次服食。每天1劑，連服7天。

4、冬瓜苡仁湯

冬瓜皮、薏苡仁各30克，車前草15克。將三味加適量水煎煮，去渣取汁飲用。每天一次，連服7天。

三、濕疹的飲食注意事項

1、過敏食物

容易引起過敏現象的食物都應該減少攝入，比如説花粉，雞肉，鴨肉，羊肉，牛肉，蝦蟹這類的食物，都有可能會導致過敏的現象，引起過敏的反應，導致濕疹的現象變得更加嚴重，也會出現反覆的發作。

2、未經煮熟的食物

如生葱、生蒜、生西紅柿，以及部分果實，如杏仁、栗子、核桃。另外部分水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等也要少吃。

3、不易消化的食物

如堅果、花生、芝麻、糯米、添加劑多的零食、冷飲、加工複雜的食品等。

4、富含真菌的食品

如蘑菇、酒糟、米醋等。

5、忌刺激性食物

忌飲濃茶、綠豆湯、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物可能會增加搔癢的程度，這樣會增加皮膚破損的機會，令皮損難以康復。葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性温食物，也不能吃。

6、某些蔬菜

如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。

7、部分肉類

如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鼈等)、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制豬蹄!及各種熟肉製品。

8、部分調料

大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便麪調料等。

9、組胺成分多的食物

如海鮮、羊肉、辣椒、動物的血液等。組織胺是一種活性胺化合物.，可引起許多反應，如過敏，炎性反應，胃酸分泌等。

以上為大家介紹的這幾種常見去濕疹的水果以及食療方法，相信對濕疹患者的病情是有一定緩解功效的，一般來説，濕疹是一種自限性的疾病，只要平時多注意濕疹部位的護理清潔，想要達到痊癒的效果還是沒什麼困難的，大家要有足夠的耐心哦。