懷孕的孕婦可以喝什麼花茶

對於孕婦媽媽們來説，懷孕這段時間需要十分的謹慎，不僅是在生活作息上，而且在日常飲食中更是需要特別注意，有些食物是不可以吃的，要注意忌嘴，不然影響腹中胎兒的健康發育就不好了，那麼，懷孕的孕婦可以喝什麼花茶呢？一起去了解一下吧。

一、懷孕的孕婦可以喝什麼花茶

1、薄荷茶

薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的準媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以説準媽媽非常適合喝薄荷茶。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶準媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C，同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收，從而有效預防孕婦產生貧血症狀。

3、菊花茶

菊花茶菊花茶的製作非常簡單，而且不含咖啡鹼，同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒，有良好的控制作用。

二、不適合孕婦喝的花茶有哪些

1、紅花茶

很多姐妹都清楚，紅花有活血通經，祛瘀止痛的功效，經常用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。紅花自古以來就是女子絕對忌憚的東西，所以一定要避免孕期使用含有紅花的養生花茶，否則會造成流產。

2、桂花茶

雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的姐妹們應該儘量避免喝桂花茶，因為桂花具有活血的作用，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。

3、桃花茶

桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶，同時也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥。

4、雪蓮花茶

雪蓮花茶產於西藏高原雪山，有高原雪山聖草、聖花之稱，藥用價值高。雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經，使用安全，無毒副作用。但是雪蓮花雪蓮花具有通經活血、暖宮散淤、散寒除濕、強筋助陽、止血消腫的功能，孕婦要禁用。

相信在看完以上的介紹之後，很多朋友們一定了解了懷孕的孕婦可以喝什麼花茶了吧，建議孕婦朋友們喝茶一定要慎重，以上推薦的這些不適合孕婦喝的茶葉千萬不可以喝哦，不然一旦飲用這些茶葉，不僅對孕婦本身有傷害，也會影響到腹中胎兒的發育哦。