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空心菜怎麼煮

空心菜是這個季節的應季菜,不僅營養豐富全家人都喜歡吃,富含的葉酸含量也很高,也是小編非常喜歡吃的一種蔬菜,它的吃法也有很多種,可以炒,可以涼拌,還可以做湯,具體空心菜怎麼煮,小編給大家推薦幾種方法,可以學一學。

空心菜怎麼煮

空心菜怎麼煮

1.煮法一

菜名:

尖椒空心菜

做法:

空心菜洗淨杆和葉子分開只用杆。

杆切成丁形狀備用。

尖椒洗淨寫成丁。

葱姜切絲蒜拍碎備用。

準備小碗兑入生抽一大勺,醋3大勺在,糖一小勺備用。

熱鍋涼油爆香葱薑蒜和辣椒爆香。

大火倒入空心菜梗快速翻炒。

翻炒幾下快速烹入料碗,待問道醋香,空心菜成熟加適量鹽和雞精即可。

2.煮法二

菜名:

臘肉抄手撕空心菜

做法:

空心菜擇去雜質,放水裏洗淨。

洗好的空心菜用手撕成小條。

蒜去皮切碎,辣椒切小段。臘肉切成薄片。

炒鍋上火,倒入少許油潤潤鍋,放入臘肉煸炒出油。

臘肉煸出油後,放入辣椒和蒜粒炒香。

放入空心菜翻炒斷生。

放入少許料酒翻炒翻炒。

調入適量鹽和少許雞精翻炒均勻即可出鍋。

空心菜怎麼煮 第2張

3.煮法三

菜名:

麻醬空心菜

做法:

空心菜一把清洗乾淨。切成段兒備用。

水開後下入空心菜焯2分鐘左右。

焯好的空心菜用過下涼水。

一勺麻醬加適量水適成麻醬汁,大蒜切末兒。把麻醬汁和大蒜末兒倒進空心菜裏拌勻就可以了。

一盤可口的夏季小涼菜就做好了。
    4.煮法四

菜名:

玫瑰腐乳空心菜

做法:

空心菜洗淨,去掉菜梗後切成段。空心菜梗可以炒毛豆。

玫瑰腐乳取2塊,再加一點腐乳汁。

用勺子將腐乳壓碎,加一點鹽,糖和水調成汁。

炒鍋內倒油,放入蒜片爆香。

放入空心菜大火 炒至斷生,淋入調好的汁。快速炒勻即可。

5.煮法五

菜名:

乳香空心菜

做法:

空心菜摘好洗淨,蒜拍扁,腐乳備了一塊(辣味的也可以)。

熱油,大火, 爆香蒜跟腐乳。最好把腐乳壓扁爆碎,可是要注意不能焦掉哦。

加入空心菜,爆炒至八成熟。

加適量鹽即可。

配白,很香哦。菜汁是乳白色,不要覺得奇怪了,是應該腐乳的原故。

如果是辣味的腐乳,味道也很好哦,微辣,湯汁是有點紅色,真的很不錯哦。

空心菜怎麼煮 第3張

看到了吧,關於空心菜怎麼煮以上都詳細的介紹了它的吃法,個人覺得尖椒空心菜很不錯,家裏也經常這樣吃,味道真的是很不錯的,大家趁這個機會也可以好好學一下空心菜的吃法,好吃又有營養的食物誰不愛呢,你説是不是?

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