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紅小豆薏米粥怎麼做,紅小豆薏米粥的做法

紅小豆薏米粥的做法 紅小豆薏米粥怎麼做

紅小豆利水消腫,薏米健脾祛濕。二者共用能夠清熱利濕,排除身體多餘水份。主要的功效都在煮出來水裏。也是減肥的佳品哦。

食材明細

主料
  • 薏米 (50克)
輔料
  • 紅小豆 (30克)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅小豆薏米的做法步驟

  • 紅小豆薏米粥的做法 紅小豆薏米粥怎麼做 第2張

    1、紅小豆30克、薏米50克

  • 紅小豆薏米粥的做法 紅小豆薏米粥怎麼做 第3張

    2、紅小豆、薏米分別洗淨,浸泡一小時。

  • 紅小豆薏米粥的做法 紅小豆薏米粥怎麼做 第4張

    3、放入鍋中加熱。

  • 紅小豆薏米粥的做法 紅小豆薏米粥怎麼做 第5張

    4、燒沸後熬煮成粥,待粥煮熟時,即可食用。

小竅門

紅小豆和薏米不易熟,可以煮開後關電源悶一段時間在繼續煮。這樣熟的會更快哦。