荷花粥怎麼做，荷花粥的做法

“荷花粥香甜軟糯，粥色淡綠。
荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑寧神的作用，不失為鎮心益氣，養顏輕身的美容佳品。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛、減輕痤瘡，使面色紅潤、容光煥發。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

荷花粥的做法步驟

• 1、荷花4瓣，洗淨。

• 2、剪成小片。

• 3、冰糖適量。

• 4、適量水燒開。

• 5、2把香米，適量冰糖，中小火熬煮。

• 6、米熬至粘稠。

• 7、荷花放入，煮兩分鐘。關火。荷花豔麗的顏色消失，粥會變淡綠色。

• 8、放上幾片鮮荷花點綴。成品。

• 9、成品。