補腎補腦黑米八寶粥怎麼做,補腎補腦黑米八寶粥的做法 香飄網 粥 1.59W 大中小設置文字大小 “這個甜品可補腎補腦,平時的方子再加入加州葡萄乾,味道簡直是太好了!” 食材明細主料紅豆 (50克)紅棗 (50克)加州葡萄乾 (50克)輔料黑米 (50克)黑豆 (50克)冰糖 (適量)薏米 (40克)紅皮花生 (50克)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)補腎補腦黑米八寶粥的做法步驟1、準備好食材2、先把豆類用清水浸泡2小時或過夜3、瀝乾水倒入鍋內4、加入適量的清水,大概3倍左右5、加入加州葡萄乾6、最後加入紅棗和冰糖,熬煮1小時左右即可 TAG標籤:補腎補腦黑米八寶粥的最正宗做法 補腎補腦黑米八寶粥的做法步驟 補腎補腦黑米八寶粥 補腎補腦黑米八寶粥的做法 補腎補腦黑米八寶粥怎麼做好吃 補腎補腦黑米八寶粥的家常做法 八寶粥 補腎 補腦 黑米 補腎補腦黑米八寶粥怎麼做 #