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寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做,兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱

兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做

做起來簡單,孩子很喜歡吃,高蛋白低脂肪,美味、營養又好看。

食材明細

主料
  • 米飯 (適量)
  • 黃瓜 (適量)
  • 雞胸肉 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 玉米粒 (適量)
輔料
  • 海苔 (適量)
  • (適量)
  • 油菜 (適量)
  • (適量)
  • 太太樂雞鮮調味料 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

兒童熊貓便當的做法步驟

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第2張

    1、備料:黃瓜、雞胸肉、玉米粒、胡蘿蔔、油菜、葱、海苔。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第3張

    2、備料:蟹肉棒,也可以不用或者加其他喜歡的食材。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第4張

    3、油菜洗淨焯水,挑出品相好3-4根,加點鹽泡純淨水擺盤用,剩下的切碎。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第5張

    4、把其他食材切丁備好。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第6張

    5、少油加葱碎爆出香味。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第7張

    6、先放黃瓜碎,小火炒到半熟。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第8張

    7、把其他切好的食材加入,小火炒熟。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第9張

    8、加雞鮮調味料(不加也可),加鹽少許,菜就可以出鍋了。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第10張

    9、米飯和海苔搭配,做出熊貓的造型🐼,前邊備好的油菜擺盤當竹子。

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第11張

    10、加上菜,美味又好吃的熊貓便當就做好了~

  • 兒童熊貓便當的做法 兒童熊貓便當🍱 寶寶餐 兒童熊貓便當怎麼做 第12張

    11、很遺憾家裏沒青豆了,食材可以根據寶寶的口味自己摸索,自由度很大。

小竅門

少油、營養均衡、天然食材佔主導。