金槍魚三明治的做法 營養早餐---金槍魚三明治 金槍魚三明治怎麼做

“你有吃早餐的習慣嗎。。。我沒有。不過正在改過中。。。
早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來。這款早餐還是【九陽】活動時候做的呢，也是我家閨女最鍾愛的早餐之一。三明治中我夾入了金槍魚沙拉醬和奶酪黃瓜片，雞蛋。營養非常全面的。金槍魚三明治做起來簡單快捷，口感鮮美，營養豐富。細膩柔和，還有淡淡的奶香味。非常適合當做早餐來食用。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

金槍魚三明治的做法步驟

• 1、準備好所有食材。

• 2、吐司片去掉邊緣。

• 3、打開金槍魚沙拉罐頭。

• 4、黃瓜洗淨，刨成大片。

• 5、將雞蛋加入料酒打散。

• 6、入煎鍋，煎成蛋餅。

• 7、取一片吐司片，上面抹上一層厚厚金槍魚沙拉醬。

• 8、碼上一片蛋餅。

• 9、再加上一層黃瓜片後蓋上一片奶酪片。

• 10、最後再蓋上一片吐司片即可。

小竅門

為了吃着方便，口味更好，可以三明治上面斜切一刀成三角狀，用番茄醬調味