胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯怎麼做,胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯的做法 香飄網 主食 1.81W 大中小設置文字大小 “讓味蕾奢侈一把,做一道純藜麥炒飯。” 食材明細主料稼祺藜麥 (150g)胡蘿蔔 (30g)輔料雞蛋 (1顆)小葱 (適量)調料鹽 (3g)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯的做法步驟1、食材準備。2、胡蘿蔔切丁備用。3、小葱切丁備用。4、水開下藜麥,煮14分鐘撈出瀝水。5、蒸鍋裏鋪籠布,將熟藜麥平鋪,上氣後蒸10分鐘。6、雞蛋打散備用。7、鍋熱倒油。8、下入雞蛋液炒開。9、下入胡蘿蔔與小葱繼續翻炒。10、加入藜麥米翻炒。11、加入鹽,翻炒均勻,出鍋裝盤。小竅門時間要把握好,要不然沒有Q彈的感覺。 TAG標籤:胡蘿蔔 胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯怎麼做 胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯的家常做法 胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯 胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯怎麼做好吃 胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯的最正宗做法 雞蛋 胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯的做法 胡蘿蔔雞蛋藜麥炒飯的做法步驟 炒飯 #