熗炒萵筍藜麥飯怎麼做,熗炒萵筍藜麥飯的做法 香飄網 主食 2.75W 大中小設置文字大小 食材明細主料稼祺藜麥 (90g)萵筍 (230g)輔料紅椒 (1顆)大蒜 (若干)調料鹽 (2g)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)熗炒萵筍藜麥飯的做法步驟1、食材準備。2、水開下藜麥,煮12分鐘。3、萵筍切絲,泡水加鹽。4、藜麥再上鍋蒸10分鐘。5、紅椒切小段。6、大蒜切末。7、萵筍焯水至8成熟。8、鍋中熱油下蒜末炒香。9、放入筍絲與紅椒翻炒。10、加鹽、醋和醬油,翻炒均勻。11、出鍋裝盤。小竅門萵筍切絲後加鹽水泡一會,顏色翠綠,更入味。 TAG標籤:熗炒萵筍藜麥飯的家常做法 麥飯 熗炒萵筍藜麥飯的做法步驟 熗炒萵筍藜麥飯怎麼做 熗炒萵筍藜麥飯的做法 熗炒萵筍藜麥飯 熗炒萵筍藜麥飯的最正宗做法 熗炒萵筍藜麥飯怎麼做好吃 萵筍 #