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壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做

壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做

對於西藍花,不少人習慣做菜的時候把它的梗切掉,或者吃的時候把梗扔掉,其實它的梗也同樣很有營養,而且重量也佔了整棵西藍花的一半,這樣扔了也蠻浪費的。看到過有專門拿這個梗醃製做成泡菜、醬菜的,這裏先不談那些比較複雜些的做法,我嘗試了這樣簡單的做法,也可以保留新鮮菜梗,夾着火腿與米飯一起,菜梗也不會覺得沒有滋味,簡單燙煮過的菜梗,吃口脆生,還有幾分相似黃瓜的口感。
  按着自己的設想,做好出來的成品樣子有點像襁褓中的娃,可愛的很,頓時想起自己寶貝出生時的樣子,於是給取名為“諾寶壽司”,雖然很簡單沒什麼特別的花式,但基於我是自己瞎琢磨出來的算是獨家,就給我家諾寶來個冠名的壽司品種吧先。操作簡單,取材方便,味道也很是不錯,喜歡的話可以嘗試一下。

食材明細

主料
  • 米飯 (適量)
  • 花椰菜 (一顆)
  • 火腿片 (一包)
  • 海苔 (一大張)
輔料
  • 生薑絲 (適量)
配料
  • 壽司醋 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • 技巧 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

壽司的做法步驟

  • 壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做 第2張

    1、花椰菜連着菜梗切開成小朵;

  • 壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做 第3張

    2、放沸水裏燙煮一分鐘撈出瀝乾備用;

  • 壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做 第4張

    3、準備材料,米飯加壽司醋拌勻,紫菜剪成2CM寬的長條;

  • 壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做 第5張

    4、取適量米飯將花椰菜均勻包裹起來,露出菜花頭;

  • 壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做 第6張

    5、取適量米飯將花椰菜均勻包裹起來,露出菜花頭;

  • 壽司的做法 諾寶壽司 壽司怎麼做 第7張

    6、取適量米飯將花椰菜均勻包裹起來,露出菜花頭;

小竅門

1、米飯最好是加適量的糯米煮,這樣更易整形,口感也會更好;
2、內容上還可以按各自喜好,添加或更換其他新鮮食材。