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胚芽燕麥大米飯怎麼做,胚芽燕麥大米飯的做法

胚芽燕麥大米飯的做法 胚芽燕麥大米飯怎麼做

胚芽是種子裏最有營養的,大孩不喜歡五顏六色的米飯,最近只整糙米和燕麥這二種,口感來講燕麥好一點。

食材明細

主料
  • 大米 (適量)
輔料
  • 燕麥 (適量)
調料
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

胚芽燕麥大米飯的做法步驟

  • 胚芽燕麥大米飯的做法 胚芽燕麥大米飯怎麼做 第2張

    1、二勺大米加少許燕麥。

  • 胚芽燕麥大米飯的做法 胚芽燕麥大米飯怎麼做 第3張

    2、為防止營養流失自來水沖洗一遍,加入我們當地的舜井水適量,如圖,水過多飯爛過少則幹。

  • 胚芽燕麥大米飯的做法 胚芽燕麥大米飯怎麼做 第4張

    3、煮飯鍵。

  • 胚芽燕麥大米飯的做法 胚芽燕麥大米飯怎麼做 第5張

    4、和只放大米一樣好吃😋。