紅豆山楂米糊怎麼做，紅豆山楂米糊的做法

“功效：滋養補血、保護心肌。山楂含有豐富的黃酮類化合物，具有保護心肌的作用。紅豆中含有多種維生素、蛋白質以及礦物質，對於貧血、心臟不舒服等都有着很好的作用。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅豆山楂米糊的做法步驟

• 1、準備食材，大米100克、紅豆50克、山楂6個左右。

• 2、將大米、紅豆洗淨。山楂洗淨後去核去蒂，取果肉25克。

• 3、將食材放入破壁機，加入清水至1000毫升刻度處。

• 4、選擇米糊程序，啟動。

• 5、做好後，盛出加入紅糖拌均勻即可食用。

• 6、也可以不加任何調味料，直接食用，口感微酸。

小竅門

用破壁機制作米糊，紅豆大米無需浸泡，直接洗淨放入製作即可。若用普通料理機，紅豆需要提前浸泡10個小時左右，大米提前浸泡1小時。