芝麻醬蔬菜沙拉的家常做法的餐飲精選

“低脂健康，很適合想減肥的我。”食材明細主料黃瓜（1根）紅蘿蔔（1個）苦菊（適量）輔料芝麻醬（適量）調料蠔油（適量）白糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）米醋（少許）涼開水（少許）蒜末（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬蔬菜沙拉的做法...

“蔬菜沙拉，是一種非常健康的飲食方式，各式蔬菜，不必過分的加熱，甚至可以生吃，最大限度的保持了食材的營養成分，而且，通常蔬菜沙拉會選用3種以上的食材，每種食材又起到互補的作用，無論養顏、美容、或是減肥的效果都是很不錯的...

食材明細主料鴨蛋（1個）甜豆角（適量）荸薺（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料白芝麻（適量）沙拉醬（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、食材：鴨蛋、甜豆角、泡發的黑木耳、去皮荸薺、胡蘿蔔。2、荸...

食材明細主料小西紅柿（適量）西生菜（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜切塊。3、食材碼放在玻璃盤中。4、水煮雞蛋去皮，切塊，表面擠沙...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花葉生菜：1棵聖女果（雙色）：10個黃瓜：1根白芝麻：3蔓越莓：適量（可以省略）輔料日式沙拉汁：30ml蜂蜜：15ml具體步驟1.花葉生菜去根洗淨，控幹水分。聖女果洗淨去蒂。（我...

“天氣這麼熱，你，想吃點啥?一盤簡單的蔬菜沙拉營養還是蠻豐富的哈!玉米、青瓜、紅蘿蔔和土豆再搭配上煉乳和沙拉醬，無論是營養或口感都好的沒話説！來一份?”食材明細主料土豆（350克(7粒/小)）青瓜（1根）紅蘿蔔（半根）玉米（半根）輔料...

“俗話説，三月不減肥，四五六七八月徒傷悲。今天給大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉，營養均衡，好吃不怕胖！”食材明細主料西藍花（200g）輔料鹽（3g）調料基圍蝦（8只）雞蛋（2個）小番茄（3個）黑胡椒（2g）沙拉汁（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...

香醋沙拉醬、玉米沙拉醬。沙拉醬有很多種類，海鮮沙拉醬、玉米沙拉醬、香醋沙拉醬、火腿沙拉醬、蛋黃沙拉醬等等。製作蔬菜沙拉可以放香醋沙拉醬和玉米沙拉醬。製作水果沙拉可以放玉米沙拉醬，也可以放酸奶。製作肉類的沙...

食材明細主料高筋粉（240克）低筋粉（60克）糖（54克）水（175毫升）酵母（6克）鹽（6克）奶粉（12克）全蛋（30克）黃油（30克）鹹甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙拉醬芝麻餐包的做法步驟1、除黃油以外的所有原料放廚師機裏，先用鈎子稍微攪拌均勻。2、...

“很幸運地得到了丘比系列產品免費試用的機會。感謝丘比產品！感謝美食天下！以前，家裏經常用的是丘比蛋黃醬，這次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉醬，以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇，這麼多的口味！今天用焙...

“非常簡單的一款蔬菜沙拉，完全可以根據自己喜好和手邊的食材，用食材的顏色交錯搭配，醬汁用丘比的焙煎芝麻口味的沙拉汁，吃的時候澆在蔬菜上即可，方便省事。”食材明細主料綠生菜（一棵）紅生菜（一棵）紅椒（一個）黃瓜（一根）熟土豆（半個...

“特別喜歡芝麻菜的味道，加上橄欖油，味道簡直絕了。做法超級簡單，最近幾乎天天吃😁”食材明細主料芝麻菜（300g）輔料調味雞胸（1塊）橄欖油（1匙）黑醋（1匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸芝麻菜沙拉的做法步驟1、沸水放入調味...

“蔬菜沙拉里的主要食材都是按個人口味添加如一般人不愛吃胡蘿蔔可以不加做蔬菜沙拉🥗最重要一點一定把蔬菜洗乾淨水儘量瀝乾後在和沙拉醬攪拌口感才會好”食材明細主料沙拉醬（適量）輔料甘藍菜（3片）洋葱（適量）胡蘿蔔（個半個）...

食材明細主料麪粉（350克）酵母粉（2克）輔料黑芝麻醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻醬蔬菜餅的做法步驟1、洗淨的菠菜葉放料理杯裏2、加少許水打成糊3、加麪粉酵母粉和成團餳發4、餳發好的麪糰5、面板上排氣分...

“不想做飯，那就來個簡單快捷又美味健康的涼拌沙拉吧😋😋”食材明細主料青瓜（2條）番茄（3個）輔料芝麻醬（2勺）生抽（3勺）白醋（2勺）白砂糖（2勺）香油（1勺）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬涼拌沙拉的做法步驟1、取一大碗，舀入2勺芝麻...

“清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...

“千島醬等同於靈魂伴侶的存在，沒有千島醬的存在，蔬菜沙拉只是一堆生鮮食品。千島醬既不像蛋黃醬那麼膩重，也沒有塔塔醬的鹹酸。無論是與蔬菜還是海鮮肉類搭配，都能令食材口感增色，屬於不喧賓奪主但又讓人無法忽略的低調。...

食材明細主料雞胸肉（100g）鮮蝦（100g）西蘭花（50g）雞蛋（2個）芝麻沙拉醬（適量）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）白葡萄酒（2勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬沙拉的做法步驟1、雞胸肉入鍋，加適量精鹽、白葡萄酒和沒過雞肉的水...

“天氣慢慢熱了，喜歡各種涼拌菜，好吃.好看，美味營養”食材明細主料櫻桃蘿蔔（適量）黃瓜（一個）穿心蓮（適量）輔料芝麻醬（適量）米醋（適量）生抽（適量）亞麻籽油（適量）白糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬櫻桃蘿蔔...

“翻冰箱找到了一瓶焙煎芝麻沙拉醬，給自己找了一個下雨玩麪糰的理由哈！雖然卷卷算不上漂亮，但是味道還真心不錯，此方推薦給大家分享一下下了！”食材明細主料高筋麪粉（150克）鹽（6g）雞蛋（一個）奶粉（20g）黃油（20g）白砂糖（60g）芝麻沙拉醬（10...

食材明細主料生菜（一小顆）黃瓜（一根）西紅柿（一個）煮雞蛋（兩個）輔料千島醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜沙拉的做法步驟1、生菜切絲放入盤中備用2、黃瓜切片放入盤中備用3、西紅柿切小塊裝盤備用4、雞蛋切細條...

食材明細主料冰菜（適量）芒果（1個）蔓越莓幹（小半碗）輔料鹽（1茶匙）調料芝麻沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬冰菜沙拉的做法步驟1、冰菜洗淨。2、把冰菜放淡鹽水裏泡一下。3、把冰菜瀝水，放沙拉碗裏。4、放入沙...

食材明細主料生菜（適量）火腿腸（1根）玉米粒（適量）芝士片（1片）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焙煎芝麻生菜沙拉的做法步驟1、生菜洗淨，瀝乾水分。2、玉米焯熟，瀝乾水分。3、火腿腸切片，生菜掰小塊。4、原味芝士片...

“蘋果蔬菜沙拉，減肥刮油，營養美味！”食材明細主料蘋果（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜切段，一切為二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着錯位擺！4...

“居然還有那麼幾包沙拉醬汁的試用裝。這好一段時間以來，完全顧不上它們。雖然拌菜很是方便快捷，然而準備食材其實也是一件需要動心思的事情。懶得費心思，那就緊着冰箱裏那些東西來用。但，還是忍不住想要在紅紅綠綠中配一...