核桃桂圓黑米糊怎麼做，核桃桂圓黑米糊的做法
食材明細主料黑米（10克）核桃（5克）桂圓（5克）黑豆（3克）黃豆（3克）輔料花生（3克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）核桃桂圓黑米糊的做法步驟1、幾種配料2、加温水泡一晚3、泡好了4、放入豆漿機加入水，按營養米糊鍵5、打好的米糊...
核桃桂圓茶怎麼做，核桃桂圓茶的做法
“現代人生活壓力大，運動量不足，營養過剩，過食肥甘厚味，容易形成血瘀體質，血瘀的人易得得心血管疾病，易發胖。血瘀的症狀主要表現在臉色暗沉、脣色發烏髮紫、局部有刺痛等方面。核桃桂圓茶是陳允斌老師的一個食療方子，不但是...
黑芝麻核桃米糊怎麼做，黑芝麻核桃米糊的做法
食材明細主料黑芝麻（適量）核桃（適量）大米（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃米糊的做法步驟1、食材。2、陶洗乾淨後放入豆漿機中，放入冰糖。3、加1000毫升清水。4、按米糊鍵、二十幾分鍾...
核桃桂圓益智米糊怎麼做，核桃桂圓益智米糊的做法
“核桃益智，紅棗養血，山藥健脾胃，黑芝麻補腎，營養又美味，口感好，易吸收。春天，萬物勃發，孩子益智米糊喝起來😋(平時這些食糧，孩子是不讓放粥裏的，米糊每人能喝兩碗呢)”食材明細主料核桃（適量）桂圓肉（適量）紅棗（適量）黑芝麻（適量）輔料大...
藜麥核桃紅棗黑米糊怎麼做，藜麥核桃紅棗黑米糊的做法
“營養豐富，口感細膩香甜。平時粥裏孩子幾乎啥也不讓放，放裏也剩碗裏。打成五穀豆漿，米糊之後，家裏各種雜糧都拿來打豆漿打米糊了，又好喝營養又全面。我也樂此不疲的打個不停。簡單方便。😋😍”食材明細主料黎麥片（2把）核桃...
山藥核桃黑芝麻糊的做法 甜山藥核桃黑芝麻糊 山藥核桃黑芝麻糊怎麼做
食材明細主料核桃（4個）山藥（1根）黑米（1把）熟黑芝麻（100克）清水（800克）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃黑芝麻糊的做法步驟1、核桃去殼。2、放微波爐中。3、高火2分鐘。4、取出來，儘量去皮。5、山藥洗淨...
紫薯核桃桂圓球的做法 紫薯核桃桂圓球(無糖無油版) 紫薯核桃桂圓球怎麼做
“媽媽學佛吃純素(無蛋無奶及任何動物性蛋白質)於是我最近研究一下素食，好給媽媽做營養均衡的好吃的。”食材明細主料紫薯（適量）桂圓乾（7~8個）花生（7~8個）核桃仁（一小把）輔料白芝麻（一點點）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯...
黑米核桃銀耳糊怎麼做，黑米核桃銀耳糊的做法
食材明細主料黑米（適量）核桃（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃銀耳糊的做法步驟1、黑米浸泡一晚上，銀耳泡發清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加水啟動滋補糊程序。3、香濃順滑...
桂圓核桃糯米粥的做法 #團圓飯#桂圓核桃糯米粥 桂圓核桃糯米粥怎麼做
“桂圓肉補益心脾，核桃益智，營養豐富，口感甜糯的一款粥。”食材明細主料桂圓肉（一把）核桃仁（一把）糯米（2把）輔料大米（一把）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓核桃糯米粥的做法步驟1、泡了4個小時的糯米約2把。2、一把核桃一...
核桃米糊怎麼做，核桃米糊的做法
“營養豐富的核桃米糊，可以做為早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米（50克）輔料黃豆（少許）紅棗（5個）核桃仁（少許）蘋果（半個）冰糖（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃米糊的做法步驟1、把50克大米，10剋核桃仁，一小把黃豆，蘋...
黑豆核桃糊怎麼做，黑豆核桃糊的做法
食材明細主料黑豆（適量）核桃（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑豆核桃糊的做法步驟1、黑豆提前泡，核桃，紅棗去殼洗乾淨備用。2、將材料放入料理機，加入冰糖。3、按五穀檔，36分鐘。4、完成...
核桃黑芝麻糊的做法 【核桃黑芝麻糊】 --- 一抹濃香、一抹回憶 核桃黑芝麻糊怎麼做
“對於黑芝麻糊，和詩心一樣，在80年代出生的朋友們，一定都有一份深刻的記憶，那一副扁擔，那一聲吆喝，那一抹濃香、那一份滋味.....這是伴隨我們長大的一碗熱乎乎的美食。黑芝麻性味歸經：甘，平。歸肝、腎、大腸經。中醫中藥理論...
黑芝麻核桃糊怎麼做，黑芝麻核桃糊的做法
“早上睡懶覺來不及吃飯怎麼辦？沒關係教你做黑芝麻核桃粉，只需要把材料用尚唯爾S266輔食機打成粉保存起來，想吃隨時衝一杯。”食材明細主料黑芝麻（200克）核桃（50克）輔料黑米（100克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃...
黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎麼做
食材明細主料大米（適量）黑米（適量）南瓜（適量）核桃仁（適量）輔料葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米核桃南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮，切小塊。2、大米黑米3:1，鋪滿豆漿機稍多點，淘洗後放入水。3、核桃仁掰碎放入。...
黑芝麻紅棗桂圓米糊怎麼做，黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法
“口感細膩，好喝極了。😍濃郁的紅棗，桂圓，黑芝麻香味。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）桂圓肉（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）水（1100毫升）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅棗桂圓米糊的做法步驟1...
桂圓核桃飲怎麼做，桂圓核桃飲的做法
“女人要補血，但是補血也是要分體質的，這款桂圓核桃飲就適合血瘀體質，一般血瘀的症狀是臉色暗沉，脣色深，局部疼痛，易發胖，很容易得心血管疾病。常喝這款桂圓核桃飲可以治療失眠，心神不寧、產婦貧血、痛經、血脂高。如果有頭暈...
核桃黑芝麻糊怎麼做，核桃黑芝麻糊的做法
“吃了會上癮的核桃黑芝麻糊，其實在家也可輕鬆製作，食材也不是很多，黑芝麻為主，再添加點大米、核桃等，用豆漿機一叮，一碗熱乎乎的黑芝麻就做好了，每天早餐來一份，既簡單快手，又營養健康，美好的一天從這碗美味的糊糊開啟。”食材...
大棗桂圓核桃米漿怎麼做，大棗桂圓核桃米漿的做法
食材明細主料剩米飯（適量）大棗（2個）核桃（2個）桂圓（適量）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗桂圓核桃米漿的做法步驟1、大棗、桂圓、核桃。2、大棗洗淨，去核，果肉剪成小塊；幹桂圓取果肉；核桃取核桃仁，掰成小塊。...
紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做
“顏色淡紫色，因了光線，好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
桂圓核桃芝麻黑豆漿怎麼做，桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法
食材明細主料桂圓（適量）核桃（適量）芝麻（適量）黑豆（適量）輔料純淨水（800ml）調料無（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓核桃芝麻黑豆漿的做法步驟1、黑豆、芝麻、核桃的量如圖。2、桂圓肉自身比較甜，所以不用再加糖。3、放入...
核桃桂圓蛋糕怎麼做，核桃桂圓蛋糕的做法
“桂圓乾又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。紅糖有散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。核桃堪稱抗氧化之“王”，吃核桃補大腦，而且核桃美容效...
黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎麼做
“我們呂先生最近睡眠不好，頭髮也掉的比較多，所以我做了這道甜品給他早晚喝。因為本着對身體好的原則，我用芝麻、核桃的量很足。就沒有計較外觀，完全用奶粉、糖粉是為了料理機能攪拌起來。因為芝麻核桃的出油率太高了，不加...
黑芝麻核桃黑豆糊怎麼做，黑芝麻核桃黑豆糊的做法
“黑芝麻、黑豆和核桃都是營養價值很高的食材，將它們一起做成米糊喝，營養很是全面哦，而且還好吸收呢！”食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）核桃仁（適量）輔料水（適量）配料白糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻核桃黑...
黑米核桃黑芝麻米糊怎麼做，黑米核桃黑芝麻米糊的做法
食材明細主料黑米（150克）黑芝麻（100克（熟））核桃仁（100克（熟））輔料水（1000毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米核桃黑芝麻米糊的做法步驟1、食材。2、黑米洗淨。3、核桃仁放入空氣炸鍋中烤7-8分鐘左右。4、將洗淨的米和黑...
核桃黑芝麻糊的做法 核桃黑芝麻糊——老上海的情結 核桃黑芝麻糊怎麼做
“用加州核桃加上黑芝麻磨了一大瓶核桃粉，就像從小吃的那樣。今天早上起來加點糯米煮成核桃黑芝麻糊，非一般的香！上海的淮海路上老字號老大房，每到天氣轉涼，賣完鮮肉月餅後，就開始炒制核桃黑芝麻粉，五十多一斤，加糖的話另加價...