秋葵蛋卷的家常做法的餐飲精選

“這是一道灰常有顏值的一道菜，而且雞蛋和秋葵一起吃，營養更是翻倍”食材明細主料雞蛋（6個）秋葵（6個）輔料鹽（1勺）麪粉（20g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）秋葵蛋卷的做法步驟1、食材備好2、秋葵先焯水斷生撈出3、雞蛋加入面...

秋葵原產於印度，因具有極高的食用價值和藥用價值，被稱為蔬菜之王，開始引進我國種植，分佈廣泛，在市場上也能見到。秋葵嫩脆多汁，香味清新獨特，深受人們青睞。秋葵製作方法多樣，下面就向大家推薦幾道秋葵的家常做法，一起來學習一...

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。具體我就不多説了哈，反正是很有幫助的。”食材明細主料秋葵（數根）土豆（一個）輔料雞蛋（2個）原...

“秋葵以其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受人們的喜愛。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有助消化、強腎補虛、緩解疲勞、增強人體免疫力的功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，秋葵可拌、炒、炸等，不過在烹飪之前必須在沸水中燙...

“秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常...

食材明細主料烏雞蛋（4個）秋葵（2根）清水（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋羹的做法步驟1、準備食材:秋葵2根，烏雞蛋4個。2、雞蛋先打散，加少許鹽，再加入微温的涼開水，攪打均勻。3...

“不要把我想得太好了省得有一天發現了我的缺點給我來一句“你變了”。”食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（1個）輔料葱花（1顆）澱粉（1勺）調料蠔油（1勺）胡椒粉（1匙）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵雞蛋湯...

“秋葵營養價值很高，被譽為植物偉哥，呵呵，男士應該多吃點啦。秋葵的做法很多，今天我則是用牛肉捲了煎，然後用汁煨一下，這樣即使不喜歡吃秋葵的也會覺得很好吃的。”食材明細主料牛裏脊肉（150g）秋葵（8個）輔料乾紅（50g）蠔油（15G）鹹鮮（...

“培根的濃香，秋葵的鮮嫩，芝麻的醇香，完美的組合在一起，搭配出來新鮮的美妙滋味。”食材明細主料秋葵（適量）培根（適量）輔料丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵培根卷的做法步驟1、將秋葵蒂切除，...

食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（3個）純淨水（雞蛋的1.5到2倍）輔料鹽（2克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蒸蛋的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽打散備用。2、秋葵洗乾淨切薄片備用。3、蓋上保鮮膜，在上面戳幾個小洞，水燒開放入蒸...

秋葵是日常會吃到的一種食物，其口感獨特，深受大眾的喜愛。除此之外，秋葵還有很高的營養價值，能起助消化、降血脂等保健功效，適合日常食用。秋葵的做法有很多，可以作為很好的家常烹飪食材，那麼秋葵的家常做法有哪些呢，下面一起...

“簡易小菜，美味可口。”食材明細主料秋葵（3根）培根（3片）輔料黑胡椒醬（少許）白芝麻（少許）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤培根秋葵卷的做法步驟1、新鮮秋葵洗乾淨2、去蒂去頭。倒入水裏煮2分鐘3、煮好後倒入涼水裏，清洗粘液...

“最近老看到培根秋葵卷，剛好冰箱有火腿和秋葵，偶今天就來幾根火腿秋葵卷吧。”食材明細主料火腿（8片）秋葵（8根）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿秋葵卷的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘。2、準備好秋葵，火腿片和牙籤。3、用...

“培根秋葵卷，一道好看又好吃的菜菜。”食材明細主料秋葵（8個）培根（4片）輔料生抽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根秋葵卷的做法步驟1、培根切成兩段。2、秋葵清洗乾淨。3、將秋葵焯水。4、把培根卷在秋葵上，用牙籤...

“秋葵營養豐富，口感脆嫩，不用精心烹調隨便炒熟就行”食材明細主料秋葵（200g）口蘑（4朵）肉丁（適量）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蒜片（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒秋葵的做法步...

“這道菜營養豐富！做法簡單。”食材明細主料秋葵（200克）瘦肉（300克）料酒（1勺）醬油（2茶匙）胡椒粉（1/2勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）照燒秋葵肉卷的做法步驟1、將肉洗淨切成薄大片，加入一勺料酒和醬油，適量鹽拌均勻醃着備用。...

食材明細主料麪粉（約150克）沸水（適量）植物油（1勺）輔料秋葵（5根）雞蛋（4個）鹽（水量）清水（少許）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）秋葵雞蛋卷餅的做法步驟1、麪粉加沸水，攪拌成麪疙瘩。2、稍放涼後加1勺植物油，我加的熟豆油，顏色有點深。3...

“今天針對不愛吃蔬菜和雞蛋的寶寶，可以這麼做，保證愛吃，而且營養不流失，寶寶愛吃，冬天好多寶寶不愛吃蔬菜，就這麼做保證愛吃，身體棒棒滴”食材明細主料雞蛋（2枚）香腸（半根）秋葵（5根）麪粉（少許）輔料鹽（少許）五香粉（少許）鹹甜（口味）烙（工藝）十...

秋葵，屬於是一種人們都可以食用的蔬菜類型的。秋葵會被人們經常性的製作成零食來進行食用，當然也是可以進行烹飪的哦，功效還不錯。蛋卷秋葵就是其中的一種秋葵的做法。一起來看一看是怎麼做的吧，剛好小編以下整理到相關的...

“炎炎夏日，只需幾步也可以做出好看又好吃的培根秋葵卷🥓了。不喜歡吃秋葵的朋友👬在嘗試過培根秋葵卷🥓之後也都紛紛的豎起了大拇指👍，真的可以改變原有的味道😋，美美的滋味給美美的你們嚐嚐~”食材明細主料秋葵（750g）培...

“第一次看到【秋葵】這種植物，是來到日本以後。開始，不太喜歡這種黏黏的口感，就像從前不愛吃山藥泥一樣，受不了還沒咀嚼就滑入喉嚨的那種感覺，總怕被嗆到^_^後來，事實證明，是我杞人憂天了。人家日本人吃了那麼多年，從來沒聽...

食材明細主料秋葵（適量）牛肉卷（一盒）調料醬油鹽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵牛肉卷的做法步驟1、備好材料。2、秋葵去蒂燒開水加適量鹽焯一下撈起。3、冷水浸泡一下。4、碗里加...

“蝦，執意把自己彎成句號，大概就是為了摟住跟它一樣美味的秋葵。接觸到你舌尖的一刻，迸發出鮮美，脣齒磨合的時刻，延伸出回味。”食材明細主料秋葵（100g）蝦（200g）餃子皮（6個）輔料鹽（1g）油（1g）黑胡椒（1g）番茄醬（2g）沙拉醬（2g）生菜（6片）鹹鮮（口味...

食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋...

食材明細主料秋葵（適量）培根（適量）輔料蕃茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵培根卷的做法步驟1、秋葵洗淨切去兩頭2、鍋中加水燒開放點鹽，放入秋葵焯水一分鐘3、撈出用涼水反覆沖洗涼透4、把秋葵立起來控幹水分...