果泥冬瓜的家常做法的餐飲精選

“估計每個媽媽都希望孩子吃蔬菜能跟吃零食一樣，來來來，今天讓你們實現這個願望。冬瓜還有消熱解暑的功效，含多種維生素、礦物質、還有7種必需氨基酸。把冬瓜煮至透明，泡在果泥裏，染上色，讓果汁甜甜、酸酸的味道入進去，孩子...

“冬天就要吃冬瓜！~”食材明細主料冬瓜（500g）白糖（15g）蠔油（10ml）輔料胡蘿蔔（1根）老抽（10ml）高湯（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅燒冬瓜球的做法步驟1、冬瓜洗淨，用勺挖出一個個的圓球。2、胡蘿蔔去皮，切成細絲備用3、...

“冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、...

針對於夏天的食譜，為了緩解由於炎熱的天氣帶來的煩躁，小編給大家介紹了一些涼拌的菜蔬。其實要想去火清涼也不一定要是涼菜，有時候熱菜也是可以的。就能冬瓜來説，它能夠清熱去火，先把這就和大家分享下冬瓜的家常菜做法。一...

“家常菜是家庭日常生活裏做的菜餚。一方水土養活一方人。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好不同，形成了各自風味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有愛吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜湯，紅燒冬瓜，冬瓜盅等等很多種吃法...

“今天的這盤煎冬瓜，靈感來自剁椒魚頭。早上去集市時，發現有紅椒賣了，是微甜那種。燦爛一直不怎麼吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以這種甜椒是最愛，不僅可以增色，還可以提高食慾。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料小...

“適合六個月以上的寶寶，潤腸通便。”食材明細主料蘋果（適量）輔料核桃油（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果泥的做法步驟1、準備食材。2、蘋果去皮去核切小塊，黃瓜去皮切塊。3、煮熟的蘋果和黃瓜放入料理機打...

食材明細主料蘋果（100g）地瓜（100g）輔料涼白開（50g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜蘋果泥的做法步驟1、準備蘋果和地瓜去皮洗淨。2、地瓜切丁，蘋果切丁。3、地瓜和蘋果上鍋蒸熟。4、蒸熟的地瓜和蘋果。5、地瓜和蘋果放...

“月餅中家人都喜歡吃廣式，而且製作的方法也較簡單，但廣式月餅皮薄餡大，而我家人更喜歡吃餅皮所以調整了一下比例，今年的月餅是按餡料：餅皮＝5：5調配的，即餡料和餅皮各一半，今天做的棗泥月餅熱量挺高的，不能多吃，一人一天只能吃一...

“以前很少吃紫菜湯，我們這裏的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照着做，味道很棒，老婆説正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明...

“想要減肥又想吃點甜點，那你選這款就對了。低卡又營養，香甜又好吃。”食材明細主料南瓜（200克）奶粉（15克）白砂糖（適量）輔料巴旦木（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果南瓜泥的做法步驟1、南瓜去皮去籽切成小...

“簡單的美味。”食材明細主料冬瓜（500g）輔料蒜蓉（少許）調料鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常燉冬瓜的做法步驟1、炒瓜去皮切片，淘洗乾淨。炒鍋放油燒熱，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、...

“利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人...

食材明細主料冬瓜（600克）肉絲（150克）葱花（適量）大蒜（適量）生薑（適量）調料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常燒冬瓜的做法步驟1、簡單美味好吃。2、準備材料待用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米...

“冬瓜不僅燒湯好吃，紅燒也很下飯哦”食材明細主料冬瓜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料木耳（適量）葱花（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一點的薄片，這樣容易燒熟，紅蘿蔔也切片，生薑切絲，蒜切...

“今天的果蔬泥富含胡蘿蔔素和膳食纖維，可以補充健康視力所需的胡蘿蔔素，同時也有利於皮膚和粘膜的健康。吃含有胡蘿蔔素多的食物可能會導致皮膚髮黃，如胡蘿蔔、橘子、南瓜、木瓜等。如果出現這樣的情況，停止食用，皮膚髮黃...

“簡單快手美味好吃，”食材明細主料冬瓜（100g）蒸魚豆豉（一小勺）輔料小紅辣椒（一根）葱花（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常釀冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮，洗淨，切片，2、熱鍋，均勻的刷上一層油，3、把冬瓜煎至變透明，4、放入小...

關於各種美味的家常菜，相信大家都是很難拒絕的，因為不僅它的做法簡便，而且美味可口，老少咸宜，絕對是各位小夥伴們盤中餐的佳餚。哈哈，它就是冬瓜。那麼，下面呢，就讓小編我來告訴大家，冬瓜的做法大全家常吧！一、冬瓜的做法大全家...

“冬瓜無能是做菜還是做湯都非常美味,冬瓜有利尿降温除燥的作用，適宜於夏秋季。冬瓜釀肉，清淡美味，老少皆宜。”食材明細主料豬肉（適量）冬瓜（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）辣椒（適量）油（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）...

“泥鰍，冬瓜屬於比較有營養的食物，適當進食具有補充營養的功效與作用。泥鰍屬於魚類食物，其中含有膽固醇、蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素，以及磷、鈣、鉀、鈉、鎂等成分，冬瓜當中的營養成分比較豐富，含有碳水化合物、脂...

冬瓜是營養價值極高的蔬菜，具有降血脂的功效，十分適合老年人食用，而且冬瓜脂肪含量低，又深受那些減肥女孩的喜愛，下面小編為大家推薦一道美味的家常炒冬瓜。此菜烹飪簡單，十分適合新手製作，還等什麼呢，趕緊為家人制作這道家常...

“蘋果推薦富士蘋果或者阿克蘇冰糖心。這兩種蒸出來酸甜度比，比較好。原汁原味。”食材明細主料蘋果（一個）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果南瓜泥的做法步驟1、挑個媽媽喜歡的蘋果，去皮去核。切...

“冬瓜和菠蘿搭配加工炒制後就是著名的“鳳梨餡”，用途非常多。受此啟發，用蘋果和冬瓜搭配熬製，就叫“蘋果冬瓜泥”，可以做餡料，也可以當果醬食用，簡單方便的美味佳品。”食材明細主料蘋果（1個）冬瓜（100克）輔料白糖（適量）果味（口味...

“一道簡單，清淡家常菜，暖心美食！色澤鮮豔，味道超級好吃！”食材明細主料冬瓜（800克）胡蘿蔔（半個）紅椒（一個）大蒜（適量）肉片（適量）葱花（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）老乾媽（一勺）玉米澱粉（一勺）雞精（一勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普...

“美食背後的故事：蝦是我們日常最常吃到的海鮮之一，它口感清甜，營養豐富，而且烹調方法多樣，因此倍受青睞，今天，我用東陵DL-P500加熱破壁料理機，做了一道“冬瓜蝦泥芽菜湯”，特別適合，老人，兒童及孕婦食用，它口感好，營養豐富，大家不...