開洋菜心糯米湯果的餐飲精選

食材明細主料糯米粉（120克）菜心（150克）開洋（30克）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）開洋菜心糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉2、菜心3、開洋4、豬油5、將開洋用温水泡一下，待用。6、將菜心洗淨撈...

食材明細主料糯米粉（110克）奇異果乾（50克）輔料冰糖（20克）枸杞（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奇異果糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、奇異果乾。3、冰糖、枸杞。4、將奇異果乾拆開包裝，取出50克用剪刀剪成小塊，待...

食材明細主料牛心菜（1棵）開洋（55克）輔料幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜2、開洋（已泡）3、幹辣椒（已剪碎）4、將牛心菜撕成小塊清洗一下、撈出，待用。5、燒鍋倒油...

食材明細主料糯米粉（75克）芝麻糊（1包）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻糊糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、芝麻糊、冰糖。3、將糯麪粉加一些水和成糯米糰。4、隨後，取糯米糰搓成長條，並掰成小塊，待用...

食材明細主料米麪（95克）青菜（160克）開洋（20克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋青菜米麪的做法步驟1、食材：米麪、青菜（已洗淨切開）、開洋（已泡）。2、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒。3、接着，合入米麪和泡...

“元旦時公公婆婆過來，習慣性的買了很多東西帶過來，其中就有一大袋子的開心果，正好我這打算試機器，就剝了些開心果一起，味道很香濃，加糖更好喝~~開心果中含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用，助於機體排毒。同時它又是滋補食藥，味...

食材明細主料糯米粉（80克）枸杞（適量）黑芝麻（適量）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑芝麻糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、將枸杞用温水泡一下，待用。5、將黑芝麻合入糯面...

食材明細主料糯米粉（70克）玉米麪（20克）菜心（100克）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜心玉米麪糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、玉米麪。3、菜心。4、豬油。5、將糯麪粉和玉米麪倒入大盆中...

食材明細主料餃子皮（955克）黃心菜（2株）肉末（345克）開洋（85克）調料鹽（2勺）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）開洋黃心菜肉末餡餃子的做法步驟1、食材：餃子皮、黃心菜、肉末、開洋（已泡）。2、將...

“從電視上看到一款叫心太軟的小吃，就是紅棗夾着糯米麪，感覺應該好吃，於是自己動手試試。結果一次就成功了，很簡單，味道也不錯的，大家也來試試吧！”食材明細主料紅棗（20～30粒）輔料糯米粉（100克）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料糯米粉（90克）香蕉（1個）輔料冰糖（20克）糖桂花（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花香蕉糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、香蕉。3、冰糖、糖桂花。4、將香蕉去皮，放在案板上小塊，待用。5、將糯麪粉加一些...

“空心菜富含鈣質，富含的纖維質，有助心肌收縮，對降低血壓很有療效。”食材明細主料空心菜（180克）開洋（35克）輔料蒜蓉辣椒醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒空心菜的做法步驟1、食材：空心菜（已清洗切段）、開洋...

食材明細主料蕎麥麪（60克）牛心菜（1株）開洋（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）開洋牛心菜蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、牛心菜、開洋（已泡）。2、將牛心菜撕成小塊清洗清洗撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入...

食材明細主料紫薯（300克）糯米粉（150克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯糯米湯果的做法步驟1、食材：紫薯、糯米粉2、將紫薯洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、在大碗中擱入150克糯米粉，逐步加一些...

“老公的早餐~~~~~~~~~~~~~~~~~開洋五號菜湯麪，我偷偷地吃了一點，家常好味道。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料麪條（120克）五號菜（80克）開洋（20克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋五號菜湯麪的做...

食材明細主料包心菜（195克）開洋（30克）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒包心菜的做法步驟1、食材：包心菜（已清洗切開）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的包心菜翻炒翻炒。3、接着，合入泡好的開洋翻...

“【酒釀糯米湯果】我兒子喜歡的小吃。。。”食材明細主料甜酒釀（360克）糯米粉（250克）輔料白糖（4勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀糯米湯果的做法步驟1、食材：甜酒釀、糯米粉、白糖2、將甜酒釀撕開包裝，待用。3、將糯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酒釀糯米湯果是寧波人冬至的傳統小吃。冬天來份暖暖的酒釀糯米，香甜暖心暖胃，加上湯果的果香味，味道在脣齒間存留很久。即使不在大如年的冬至上，平日準備...

“院子裏的養心菜又長大了，摘了一把，想拌着吃，拌着吃多是蒜香或者紅油，這樣的話就要備主食。反正都是吃草，想了一下做沙拉吧。”食材明細主料養心菜（適量）糯米腸（60g）輔料木耳（適量）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）...

食材明細主料土豆（370克）青菜（80克）開洋（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋青菜土豆湯的做法步驟1、材料：土豆、青菜（已洗淨）、開洋2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成小塊，待用。4、將已洗淨...

食材明細主料白菜（145克）雞蛋（2只）開洋（30克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋雞蛋白菜湯的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、雞蛋（已打入碗中）、開洋（已泡）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4...

“這一餐，全部的食材都是些冰箱庫存和零食點心，隨手拿來也可以組成一道美味豐盛的料理。這裏還要感謝好友菊娜，有日誌裏提過的理念：冰箱裏有什麼食物就拿來做菜，即興發揮！其實自己平日裏時常會這樣做呢，我想大多數主婦也有這...

食材明細主料白菜（150克）魷魚（260克）開洋（35克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋魷魚白菜湯的做法步驟1、食材：白菜（已清洗）、魷魚（已洗淨焯熟）、開洋2、將開洋用開水泡一下，待用。3、將已清洗的白菜放在案板上切...

“一個人的簡單午餐。。。”食材明細主料麪條（100克）鹹菜（90克）開洋（30克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋鹹菜湯麪的做法步驟1、食材：麪條、鹹菜（已清洗切碎）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入切碎鹹菜...

食材明細主料棗（30顆）糯米粉（50g）輔料玫瑰花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米棗心太軟的做法步驟1、準備好材料2、棗從側面劃開取核我用的棗不是很大，棗大就多和糯米麪。3、熱水浸泡半小時4、我量了60ml的水但是...