熗炒黃豆苗怎麼做好吃的餐飲精選

“買了黃豆苗，黃豆苗和黃豆芽的區別是豆苗是綠色的，而且芽比較長些。豆苗的營養豐富，維生素含量高。所以適合快速炒，這樣才最大限度的保留營養素。”食材明細主料黃豆秒（200g）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（1g）生抽（5g）微辣（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味且經濟實惠的熗炒土豆黃瓜片是一次新的嘗試，荷蘭土豆加熱後爽滑綿軟，伴有黃瓜獨有的清香，比單一炒更為美味，賣相也更加鮮亮養眼。同時也可以加肉類來...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆芽：適量輔料香辣肉醬：適量幹辣椒：適量葱白段：適量葱花：適量鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.黃豆芽用清水沖洗一下，燒半鍋水，開鍋後倒入黃豆芽略焯十幾秒...

“最近天氣好熱，吃飯都沒有什麼食慾。於是自己發了豆芽，為的是那一入口的酸辣和齒縫間的清脆。”食材明細主料綠豆芽（500g）輔料紅辣椒（2個）葱（1根）花椒（少許）配料油（適量）鹽（適量）生抽（1勺）醋（2勺）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒...

“很清淡的小菜，這次買的小尖椒有點辣，只放幾個，就超出了我家小朋友的承受能力，芹菜的脆，黃豆的綿香，還有給力的辣，配飯相當不錯。”食材明細主料西芹（適量）五香黃豆（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）熗（工藝）廿分鐘...

食材明細主料香蒜苗（適量）泡蘿蔔（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒粒（適量）配料油（適量）蒜香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗熗炒泡蘿蔔的做法步驟1、全部配料，蒜苗切細粒，泡好的蘿蔔切細粒，用手把鹽水擠掉待用，辣椒切兩節，花椒粒少許。2...

“豌豆苗有預防便祕、保肝護目、增強免疫，營養很豐富，平時可多食。脾胃虛寒者少吃。”食材明細主料豆苗（1盒約250克）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆苗的做法步驟1、豆苗1盒2、洗淨瀝水3、...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）青筍（一根）幹木耳（一小把）輔料大蒜（兩瓣）剁椒醬（兩湯匙）白芝麻（兩湯匙）鹽（半茶匙）糖（半茶匙）寂靜（1/4茶匙）香油（四湯匙）青花椒（一湯匙）麻辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌熗黃豆芽的做法步驟1、木耳冷水泡發兩小...

食材明細主料豆芽菜（180g）輔料葱（一小把）蒜（3瓣）小米椒（1個）油渣（適量）調料油（適量）鹽（少量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒豆芽的做法步驟1、準備食材：豆芽菜、葱、小米椒、蒜。2、把配料切好。3、來一點油...

食材明細主料黃豆芽（適量）大蒜頭（適量）大蒜葉（適量）紅辣椒（一個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒黃豆芽的做法步驟1、準備好食材2、黃豆芽清洗乾淨，大蒜葉切成段、紅辣椒和大蒜頭切成末...

“黃豆含有大量蛋白質，涼拌更健康。喜歡的親們不妨試試😊”食材明細主料黃豆芽（適量）輔料鹽（適量）生抽（2勺）醋（2勺）糖（1勺）香油（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨...

食材明細主料春菜苗（500g）輔料普寧黃豆醬（2勺）鹽（適量）蒜蓉（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒春菜苗的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎備用。2、春菜苗洗淨切小段。3、熱鍋下油爆香蒜蓉。4、倒入春菜苗，翻炒均勻。5、加...

“夏日炎炎，涼拌菜首選，😍開胃菜，營養美味！”食材明細主料豆皮（適量）黃瓜（一根）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）醋（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌黃瓜豆皮的做法步驟1、成品！2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽：300輔料油：適量鹽：適量花椒：適量姜：適量幹辣椒：適量味精：適量具體步驟1.豆芽洗淨滴乾水份2.放入幹辣椒段，花椒和薑片3.鍋里加油燒至滾燙4.倒入豆...

“香椿芽拌豆腐大家都愛吃，香椿芽拌黃豆也很不錯啊。將黃豆泡發煮熟，與鮮嫩的香椿芽一起用葱油一熗，味美鮮香，越嚼越香，回味無窮。比香椿芽拌豆腐更具別樣風味哦——”食材明細主料黃豆（適量）香椿芽（適量）輔料大葱白（適量）配料鹽...

食材明細主料豇豆（400克）紅辣椒（4個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗炒豇豆的做法步驟1、準備好食材2、豇豆用手段成4-5cm的小段，辣椒和大蒜頭切成小粒3、起鍋，不放油4、中...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在家裏面簡簡單單的製作這一道家常熗炒土豆黃瓜片是一個不錯的選擇的。而且這一道美味的家常熗炒土豆黃瓜片也特別的下飯的。主要是因為它的口感特別...

食材明細主料豇豆（適量）輔料米椒（適量）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒豆角的做法步驟1、準備好豇豆，清洗乾淨，段成小段。2、起鍋燒油，油七成熱時。3、下入豇豆、...

食材明細主料南瓜苗（一把）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量個）鹽（適量）米醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌南瓜苗的做法步驟1、葱蒜和紅辣椒備用。2、南瓜苗洗淨控水。3、鍋中入水煮沸放入南瓜苗...

“黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。味甘、性涼，入脾、大腸經；具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。”食材明細主料黃豆芽（300克）蒜苗（少許）輔料豬頭肉（50克）樹椒（5個）調料...

準備時間:21分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘主料豆芽：249輔料油鹽和雞精：32醬醋葱薑蒜：23具體步驟準備好口味清爽，營養豐盛的西王玉米胚芽油黃豆芽去掉根洗淨，紅椒洗淨，紅椒切絲，蒜切粒，乾紅椒切開鍋中...

食材明細主料海帶苗（適量）輔料葱（適量）小米椒（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）糖（適量）陳醋（適量）香油（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌海帶苗的做法步驟1、把海帶苗用清水洗淨，撈出瀝乾水分（可把...

“吃黃瓜皮的作用：清熱；利水；通淋。黃瓜皮含有較多苦味素，是黃瓜的營養精華所在。黃瓜的營養優勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質所決定的，所以能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養顏。這樣熗鍋的黃瓜很脆，好吃...

食材明細主料蘿蔔苗（適量）紅米椒（2個）大蒜頭（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒蘿蔔苗的做法步驟1、準備好食材2、蘿蔔苗切成小段，姜切絲，小米椒切成小圈，大蒜頭切成片3、起鍋...

“春節的大魚大肉伴着團圓喜慶一起吞進胃裏....已經開始上班兒了，見了老朋友、同事戰友們，新一輪酒局飯局要繼續應對哦。來，一起簡單一下，清爽一下。”食材明細主料黃豆（二兩）輔料芹菜（1棵）配料花椒油、精鹽（適量）清淡（口味）煮（工...