山藥蘿蔔手指條怎麼做，山藥蘿蔔手指條的做法
食材明細主料鐵棍山藥（50g）胡蘿蔔（50g）低筋麪粉（20克）輔料雞蛋（1只）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蘿蔔手指條的做法步驟1、準備原料。2、胡蘿蔔和山藥切片，放入蒸鍋。3、用筷子輕鬆扎透就是熟了，放涼備用。4、雞蛋、山...
手癢了怎麼辦，削山藥的步驟是什麼
山藥我們都知道，而且也有很高的營養價值，而且超級無敵的好吃，你知道山藥怎麼做好吃嗎。我是經常做菜吃，但是我們經常會遇到這樣的問題，就是削山藥的時候手容易癢，那麼削山藥的步驟是什麼，那麼今天就來探究一下削山藥的步驟是...
山藥胡蘿蔔羹怎麼做，山藥胡蘿蔔羹的做法
“冬吃蘿蔔夏吃薑，秋天我們要吃山藥。山藥又叫淮山，懷山，補中益氣，營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品。加上富含維生素C和B族維生素的胡蘿蔔，做成好吃又營養的山藥胡蘿蔔羹。”食材明細主料山藥（適量）輔料胡蘿蔔（適...
泡椒手指胡蘿蔔怎麼做，泡椒手指胡蘿蔔的做法
“手指胡蘿蔔是袖珍迷你型胡蘿蔔，個頭比普通胡蘿蔔小3-4倍。表皮光滑，皮、肉、芯軍呈鮮紅色。並且芯非常細，肉質細嫩，口感香嫩，口感脆嫩香甜。可作為生食食用。在夏末時分，我用最簡單偷懶的方法泡椒醃製兩天後取出，又酸又辣...
胡蘿蔔燴山藥怎麼做，胡蘿蔔燴山藥的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）輔料青椒（適量）配料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燴山藥的做法步驟1、山藥去皮切成0.3釐米厚的片。2、胡蘿蔔也切成山藥一樣厚的片。3、蒜去皮...
胡蘿蔔山藥米糊怎麼做，胡蘿蔔山藥米糊的做法
“小米含有大量的色氨酸，具有很好的調節睡眠的作用。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）山藥（1根）小米（1杯）水（適量）輔料香煎魚柳（500克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥米糊的做法步驟1、準備一根山藥2、去皮切片3、準備一...
蘿蔔山藥燉排骨的做法 蘿蔔山藥燉排骨--蘿蔔第二輯 蘿蔔山藥燉排骨怎麼做
“蘿蔔山藥燉排骨這兩天寶寶感冒咳嗽，家人也總是感冒嗓子毛，最近都需要清淡一點，今天這個蘿蔔山藥燉排骨正好，這個湯蘿蔔軟爛，山藥糯口，湯水鹹中帶甜。白蘿蔔味甘，性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨。山藥其性平微温...
山藥胡蘿蔔雞丁怎麼做，山藥胡蘿蔔雞丁的做法
“山藥：性平，味甘，能夠補中益氣，緩解消化不良以及氣虛咳喘有着明顯的功效。和胡蘿蔔都有健脾養胃的作用，兩者同食可以促進消化，減少積食，緩解便祕症狀。雞胸肉：含有大量的蛋白質而脂肪含量比較低可以補充人體所需要的氨基酸。...
燉豬蹄山藥做法步驟
山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的...
手指條怎麼做，手指條的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）裏脊肉（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）輔料紅棗（適量）黑芝麻（適量）芝麻醬（適量）花生（適量）牛油果油（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）手指條的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔切丁3、裏脊肉切丁4、蛋黃蛋清分...
山藥胡蘿蔔粥怎麼做，山藥胡蘿蔔粥的做法
“營養粥，晚上預約好時間，早上起來就有熱乎乎的粥喝了。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）五常大米（1杯）輔料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔粥的做法步驟1、米，1杯2、洗淨3、山藥，胡蘿蔔削皮洗淨切...
蠔油胡蘿蔔山藥怎麼做，蠔油胡蘿蔔山藥的做法
食材明細主料胡蘿蔔（165克）山藥（445克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油胡蘿蔔山藥的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、山藥（已洗淨去皮切片）2、將山藥和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開，2分鐘後撈出。3...
山藥蛋黃手指餅的做法 山藥蛋黃手指餅～寶寶輔食 山藥蛋黃手指餅怎麼做
“藥食同源，山藥是很好的寶寶輔食食材，健脾利胃，對小兒積食有很好的效果，這次做成長條的形狀，寶寶很新奇，因為加了山藥，還有些許甜味，超級愛吃。怕寶寶吃膩了溶豆的媽媽們，可以換換花樣，試一試。”食材明細主料淮山山藥（半根）輔料...
山藥蘿蔔粥怎麼做，山藥蘿蔔粥的做法
“很不錯的早餐！這樣的冬天，早上起來喝上一碗，舒服極了!而且從營養學上面講，早上喝粥養生，對健康是很好的，再配上包子或者饅頭，滿足啦！因為加了大米小米以及糙米，所以這個粥也算是粗糧粥，營養更全面了啊！”食材明細主料山藥（適量）...
胡蘿蔔山藥糕怎麼做，胡蘿蔔山藥糕的做法
“很多小朋友不愛吃胡蘿蔔，菠菜，芹菜這些蔬菜，我家的也一樣不愛吃，為了能讓她吃可是絞盡腦汁，直接炒的她是不愛的，上次做了一次胡蘿蔔千層蒸糕，吃了好多，還嚷嚷着下次還讓我做給她吃。去樓下生鮮超市買菜，看到新上的胡蘿蔔和山...
山藥胡蘿蔔湯怎麼做，山藥胡蘿蔔湯的做法
“山藥胡蘿蔔湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。”食材明細主料山藥（250克）胡蘿蔔（1根）排骨（適量）輔...
山藥炒胡蘿蔔怎麼做，山藥炒胡蘿蔔的做法
“這道菜由山藥、胡蘿蔔搭配素炒而成。簡單的素菜，有着補腎、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、補充維生素、延年益壽等功效。清清淡淡易於消化，很適合節後緩解腸胃的勞累。”食材明細主料胡蘿蔔（150g）山藥（200g）輔料橄欖油（適...
胡蘿蔔山藥炒佛手瓜怎麼做，胡蘿蔔山藥炒佛手瓜的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）佛手瓜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔山藥炒佛手瓜的做法步驟1、胡蘿蔔、佛手瓜、山藥去皮清洗。2、切成薄片。3、鍋中放油燒熱，下入蔬菜翻炒變...
胡蘿蔔山藥發糕怎麼做，胡蘿蔔山藥發糕的做法
“麪食是寶寶輔食中必不可少的，易消化易咀嚼，但提到自制，媽媽們都有一段“心酸史”。今天就教大家一款不用和麪的麪食，成功率99.9%哦~發糕是所有面食中最簡單，也是成功率最高的，不用二次發酵，也不用揉麪排氣，只要發酵好，上鍋蒸...
山藥紅蘿蔔湯怎麼做，山藥紅蘿蔔湯的做法
食材明細主料鐵棒山藥（200克）紅蘿蔔（150克）雜骨（250克）花生仁（10克）輔料雞精（1克）鹽（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥紅蘿蔔湯的做法步驟1、把食材處理好。2、全部食材放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋，調...
胡蘿蔔炒山藥怎麼做，胡蘿蔔炒山藥的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒山藥的做法步驟1、胡蘿蔔、山藥去皮切片。2、鍋中放油燒熱，先下入胡蘿蔔翻炒。3、再放入山藥翻炒至熟。4、...
山藥蘿蔔排骨湯的做法 山藥胡蘿蔔排骨湯 山藥蘿蔔排骨湯怎麼做
“這是一道很滋補的家常養胃湯。適合在秋冬季來喝，補氣固腎，調養腸胃。”食材明細主料豬排骨（一斤）輔料山藥（300克）胡蘿蔔（100克）蓮藕（100克）配料葱姜（適量）當歸（一小片）大料（適量）香葉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...
山藥胡蘿蔔碎麪條的做法 寶寶輔食-山藥胡蘿蔔碎麪條 山藥胡蘿蔔碎麪條怎麼做
食材明細主料寶寶麪條（半袋）鐵棍山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料核桃油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔碎麪條的做法步驟1、原料，寶寶麪條，胡蘿蔔，去皮的鐵棍山藥。2、胡蘿蔔洗淨，切小塊。山藥，切片。3、胡蘿蔔，山藥...
清炒山藥胡蘿蔔怎麼做，清炒山藥胡蘿蔔的做法
“我們家喜歡吃清淡的菜，家裏沒有準備許多的配料，都是咱們普通老百姓經常用的。口感清淡爽滑”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（薑片）配料醬油（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒山藥胡蘿蔔的...
蘿蔔山藥泥的做法 寶寶輔食蘿蔔山藥泥 蘿蔔山藥泥怎麼做
“冬吃蘿蔔夏吃薑，蘿蔔消積食、化痰止咳、清熱順氣。山藥健脾養胃、補肺益腎，其中最簡單的輔食做法就是用尚唯爾S266輔食機打成泥糊給寶寶食用。”食材明細主料蘿蔔（半根）山藥（半根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...