海蜇的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料海蜇絲：300青椒：5紅椒：5雞肉：50輔料鹽：3味精：2雞精：2米醋：5香油：8具體步驟1.海蜇用清水沖洗去泥沙和鹽分，切絲。青、紅椒絲焯水備用。雞肉煮撕成絲2.海蜇與椒絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海蜇皮因其潔白瑩潤的外觀，爽滑鬆脆、韌性十足的口感、消腫解壓、清熱解毒的功效而受到人們的廣泛歡迎，是食用歷史悠長的一種食物，多用於涼拌，滋味酸酸甜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘據傳説，從魏晉時期就已經有人開始食用海蜇了。古代的人們發現，海蜇皮可以消腫解壓、清熱解毒，現代的人們更是發現海蜇皮種含有的營養物質可以抑制癌細胞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼菜無論春夏秋冬絕對是飯桌上的必備前菜！尤其是人多聚會的時候，餐廳人多需要各種等菜的時候，先上一道涼菜，邊吃邊聊，邊聊邊等，絕對不尷尬！這道清爽的黃瓜涼...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蜇：適量魔芋絲：適量青紅椒絲：適量輔料丘比沙拉汁（日式口味）：適量鹽：少許醋：適量具體步驟1.海蜇洗淨後浸泡半天時間，把多餘的鹽分泡出來。2.魔芋絲開水汆燙成...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料海蜇頭：適量輔料青蘿蔔：半個香葱：適量醋：適量糖：適量生抽：適量雞精：適量麻油：適量具體步驟1.選隔年的海蜇頭洗去泥沙，入清水浸泡5-6小時再衝洗，順着蜇瓣切小片，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可能是因為現在是夏天，所以呢，我們就想着做一些兩半，但是呢，我們覺得涼拌黃瓜和涼拌海帶絲，其他的已經是呃，不能滿足我們的需求了，所以呢，我們就想製作一些涼...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘酸辣的涼拌海蜇蕨根粉是將蕨根粉焯水之後涼拌而成的一道美味，製作起來不需要過多的食材和製作步驟，非常適合自己在家中製作這道美味酸辣的涼拌海蜇蕨根...

食材明細主料海蜇（200克）胡蘿蔔（1根）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔拌海蜇的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗乾淨）。2、胡蘿蔔、香葱。3、白醋、芝麻油。4、將胡蘿蔔清洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫甘藍拌海蜇絲是一道營養很全面的佳餚，我建議大家一定要學會，因為這道菜可以抗衰老，很多人都怕老，尤其是女生，所以大家一定要學會！而且還可以減肥瘦身，增強...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在炎熱的夏天你是否想要來一道既能祛除上火的煩躁又能滿足自己味蕾的食物呢？葱油苦瓜拌海蜇就是一道夏季驅火又美味的一道菜，它清淡可口，營養又美味。把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海蜇泡麻醬浴是一道很容易製作的家常菜，它主要有海蜇為主食製作而成。海蜇具有豐富的微量元素、礦物質和大量的蛋白質，能夠滿足人體日常的消耗所需；我國...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海蜇口感脆嫩，自身的味道稍淡，配以葱蒜味道的結合，香飄四逸，入口享受在脆嫩的同時拌料食材獨特的味道讓人增進食慾，胃口大開。夏日食用可以冷藏2個小時以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青瓜：140海蜇花：95輔料辣椒油：適量生抽：適量鹽：適量芝麻油：適量蒜末：適量味精：適量香醋：適量具體步驟1.食材：青瓜、海蜇花（熟）、蒜末2.將青瓜清洗清洗。3.放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料即食海蜇：150青瓜：150紫甘藍：50輔料白糖：適量香油：適量油：適量生抽：適量香蒜：適量鹽：適量香菜：適量蒜蓉：適量白芝麻：適量具體步驟1.海蜇倒出後先過清水洗一遍...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蜇：適量青蘿蔔：適量輔料陳醋：適量鮮貝露（生抽）：適量芝麻油：適量蒜頭：適量白糖：適量紅椒：適量具體步驟1.將海蜇提前四五個小時用水泡好，期間每隔一兩小時換次水...

“現在都講究養生，能生吃的儘量生吃。北方人一般都喜歡吃生大蒜，大葱，蘿蔔等。而蘿蔔是現在的當季蔬菜，可以多吃些。”食材明細主料白蘿蔔（半根）海蜇（適量）輔料蒸魚豉油（1湯匙（15ml））白醋（1湯匙（15ml））幹辣椒（1根）大葱（適量）花椒（20粒左右）...

“海蜇頭，搭配胡蘿蔔、洋葱，淋上自己調製的涼拌汁，成品非常好。爽口開胃很不錯。”食材明細主料海蜇頭（250g）胡蘿蔔（80g）輔料洋葱（適量）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）香甜醋（適量）胡椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘民間有俗語道“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”可見蘿蔔是一種十分健康的食品，為大眾所喜愛。蘿蔔含有多種微量元素和維生素，對人體十分有益。海蜇皮也...

“這一款拌麪是家裏有什麼就用什麼搭配做出來的，算是低脂肪低卡路里比較健康的午餐，適合我這種需要減肥人士。”食材明細主料蕎麥麪（200克）輔料金針菇（200克）海蜇（適量）葱花（適量）配料芝麻油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時...

“喜歡海蜇滑爽、崩脆的口感，也喜歡雞蛋幹細膩、彈韌的口感。將兩種食材組合，無論是口感還是營養及食療功效都堪稱絕配。有着清熱、降壓、化痰、潤腸等功效的海蜇與雞蛋清製作的雞蛋乾涼拌而成的菜品，酌酒下飯都很不錯。...

“這道小菜，質脆而韌，清涼可口,營養豐富，真是簡單的美味。海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種，但都是由海產水母加工泡製而成的。海蜇皮由水母的傘蓋製成，特點是片大、皮薄、色白、並無一層黑色的薄膜。海蜇頭是指水母的觸鬚部位，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：適量海蜇頭：適量黃瓜：適量輔料蒜茸：適量紅椒：適量陳醋：適量香油：適量雞精：適量白糖：適量具體步驟1.海蜇頭用清水泡去鹹味，用為泡水焯水撈出，過涼切絲待用...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鹹香撈汁海蜇是一道營養豐富的美味。做法非常的簡單，食材也是非常的簡單，只兩三樣食材，便能做出一道可口的美味出來。在眾多的涼拌菜中，可謂是更勝一籌，深...

“白菜心拌海蜇皮的做法簡單是魯菜菜譜裏的常見菜。”食材明細主料海蜇（適量）白菜心（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白菜心拌海蜇的做法步驟1、海蜇皮清洗乾淨後，切成...