秋日綠豆熱飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋日綠豆熱飲是一個美味，香噴的食物，光聽名字就知道它的製作材料和最基本的烹飪工藝，其實它做起來並不難，主要是你有沒有慾望去做，這盤菜對人身體很好，很營...
美味的秋日綠豆熱飲如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘秋日綠豆熱飲，從小的時候開始，每到夏天媽媽就會製作這道秋日綠豆熱飲搭配着麪條，現在這個經典的搭配還是記憶猶新呢。下火解暑的綠豆熬製一段時間後湯的...
清熱解毒潤肺的綠豆百合飲怎麼做，清熱解毒潤肺的綠豆百合飲的做法
食材明細主料綠豆（50g）幹百合（10g）大米（20g）水（1000ml）調料蜂蜜(選放)（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清熱解毒潤肺的綠豆百合飲的做法步驟1、準備食材，洗淨，提前一晚泡水。2、把泡發好的食材放入破壁機中，加1000ml水，選用...
綠豆芽炒秋葵怎麼做，綠豆芽炒秋葵的做法
“健康營養，清淡飲食，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）秋葵（六個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒秋葵的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。2、秋葵洗淨...
冬日熱巧克力飲怎麼做，冬日熱巧克力飲的做法
“天慢慢轉涼，身體需要很多很多的熱量了，做個熱巧克力飲的粉粉，生理期或者餓的時候來一杯，簡直就是完美！”食材明細主料玉米澱粉（30g）可可粉（60g）糖粉（30g）奶粉（30g）黑巧克力（100g）輔料鹽（一小撮）肉桂粉（一小撮）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗...
夏日飲品綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆米飯：200輔料水：適量具體步驟1.食材：綠豆米飯。2.鍋裏放入適量的水，大火燒開。3.把米飯放入鍋裏燒開。4.用小火熬至黏稠。5.盛入碗裏即可食用，一...
綠豆粥的熱量
豆類是我們常吃的雜糧，我們都知道豆類的營養價值極高，不同的豆類有着不同的營養功效。就拿綠豆來説，它清熱解毒的功效是眾所周知的。在夏天，我們都喜歡煮綠豆粥來消暑，那綠豆粥的熱量是多少呢，會不會讓我們發胖呢？一、綠豆粥...
廣式綠豆沙月餅的做法 中秋預熱——廣式綠豆沙月餅 廣式綠豆沙月餅怎麼做
食材明細主料中筋粉（100克）奶粉（5克）轉化糖漿（75克）梘水（2克）色拉油（25克）輔料綠豆沙餡（500克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）廣式綠豆沙月餅的做法步驟1、準備材料；2、在盛色拉油的盆裏加入轉化糖漿和梘水，用打蛋器攪打均勻；3、...
夏日飲品清熱消暑綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清熱消暑綠豆粥是一款夏季的美食產品，是綠豆製作而成的，這款美食產品營養比較豐富，喝起來解暑，所以很多人喜歡吃這款飲食產品，多吃對於身體比較好，喜歡的人...
綠豆漿的做法 綠豆漿—夏日消暑飲品 綠豆漿怎麼做
“綠豆解毒：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功...
海帶綠豆糖水的做法 夏日飲品—海帶綠豆糖水 海帶綠豆糖水怎麼做
“炎熱的夏天，太陽好像是發燒了一樣，一直高温不下。人人都尋求解暑的方法。好多簡單的法子人們都忘記了，今天我來提醒下大家。綠豆海帶糖水它能清熱解毒，防中暑的功效。這糖水做起來簡單又方便，喜歡冰的也可以在早上煲好，待...
綠豆冰棒熱量
夏季來臨，很多人都喜歡吃格式各樣的雪糕，其中綠豆雪糕就是許多人的心頭愛，但是有多少人關注過綠豆冰棒熱量，尤其是許多愛美人士，在享受夏日清涼的時候，也能保持一個好的身材，當然是許多人夢寐以求的事情啦。下面是不完全統計...
綠豆湯的做法 “夏日飲品”綠豆湯 綠豆湯怎麼做
“綠豆味甘，性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒，消暑，利水，降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴，丹毒，癰腫，水腫，瀉痢，藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻疹等過敏反應，對葡萄球菌有抑制作...
如何做好吃又美味，清涼的秋日綠豆熱飲
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋日綠豆熱飲不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時...
綠豆百合甜湯的做法 秋季潤肺飲品——綠豆百合甜湯 綠豆百合甜湯怎麼做
“綠豆，清熱去火，降血脂；百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效，入秋了，來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）輔料冰糖（適...
綠豆蜜麻飲怎麼做，綠豆蜜麻飲的做法
“《本草綱目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光澤不飢，兩年白髮返黑，三年齒落更生”；中醫書載有“綠豆本解毒，帶殼不見功”；蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。三者共用，打成豆漿，省事簡便。”食材明細主料綠豆（75克）黑...
綠豆沙雪山的做法 夏日飲品:綠豆沙雪山 綠豆沙雪山怎麼做
“是清熱解暑的好甜品，堅果碎的香味與綠豆的沙甜混合在一起，細細的品味，冰甜可口，暑氣頓消。”食材明細主料綠豆（100g）輔料白糖（20g）堅果碎（20g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆沙雪山的做法步驟1、綠豆洗好放入燉盅中，...
綠豆秋梨百合飲怎麼做，綠豆秋梨百合飲的做法
“白露到，秋到來，秋天皮膚乾燥來杯綠豆秋梨百合飲吧。好喝到根本停不下來。綠豆秋梨百合飲：絲柔光滑、清熱潤燥、益氣養陰。女士們，還喝什麼秋天的第一杯奶茶，趕快行動起來吧。”食材明細主料綠豆（30g）秋梨（1個）木耳（2小朵）百合（1...
薄荷綠豆沙的做法 夏日飲品:薄荷綠豆沙 薄荷綠豆沙怎麼做
“濃濃的薄荷味，細細的綠豆沙，冰甜可口，清熱消暑。”食材明細主料綠豆（50g）輔料薄荷葉（10片左右）白糖（10g）冰塊（100g）涼開水（50ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薄荷綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨放入燉盅里加入適量的水（燉好...
夏日綠豆湯怎麼做，夏日綠豆湯的做法
“夏日裏來一碗冰涼爽口甜品，讓你能量滿滿！”食材明細主料綠豆（100g）輔料紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）夏日綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡水半小時。2、放入冷凍室凍成冰塊。3、加入適量的水，紅糖放入電燉鍋中煮...
做綠豆糕綠豆用熱水泡嗎
不用。製作綠豆糕時使用的綠豆需要浸泡的時間比較長，最好可以浸泡6-8個小時使綠豆完全膨脹後再使用，這樣打出來的綠豆泥才會比較細膩，製作出來的綠豆糕美味可口。使用熱水浸泡的話會導致浸泡的不夠充分，製作出來的綠豆糕...
綠檬汁的做法 夏日飲品：綠寧 綠檬汁怎麼做
“夏天來了，喝不習慣外面賣的飲料，總覺得不健康。這款飲品：生精止渴、消暑、清火。”食材明細主料檸檬（2個）黃瓜（1跟）水（500ML）輔料薄荷（少許）配料砂糖（少許）鹽（少許）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠檬汁的做法步驟1、準備材料...
日常飲食之秋葵怎麼樣
提到秋葵想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧，秋葵從外表上看感覺是不是和青椒長得很像呢，但是它可不是青椒哦，秋葵有很好的吸脂刮油的功效，因此受到不少健身減肥朋友們的喜愛，可以説秋葵是幫助減肥的好幫手了，那麼，秋葵怎...
甜甜的夏日佳飲圖解，海帶綠豆粥
一到了夏天，媽媽就喜歡給我和弟弟熬綠豆粥，今天天陽特別大，天氣很悶熱，感覺腦袋暈暈的，媽媽不在身邊，只有自己熬綠豆粥了。本想着熬傳統綠豆粥的，但是偶然在網上看到了海帶綠豆粥，比傳統的更有營養，下面獻上菜譜。主料綠豆：二百...
綠豆百合飲怎麼做，綠豆百合飲的做法
“綠豆性寒，具有清熱解毒的功效，是夏季飲食的上品，夏季炎熱多食用綠豆有防暑消炎的功效綠豆百合飲，具有清熱解毒，安神潤肺，清暑瀉熱，益氣生津的功效，是夏季飲品的不二選擇。”食材明細主料綠豆（100g）百合（15g）輔料老冰糖（1塊）清水（10...