海帶綠豆糖水的做法 夏日飲品—海帶綠豆糖水 海帶綠豆糖水怎麼做

“炎熱的夏天，太陽好像是發燒了一樣，一直高温不下。人人都尋求解暑的方法。好多簡單的法子人們都忘記了，今天我來提醒下大家。綠豆海帶糖水它能清熱解毒，防中暑的功效。這糖水做起來簡單又方便，喜歡冰的也可以在早上煲好，待涼後放在冰箱裏，逛完街回來就能喝上，既解暑又解喝。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

海帶綠豆糖水的做法步驟

• 1、準備好的食材。

• 2、綠豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小時）、海帶、陳皮（浸泡半小時）都浸泡好。

• 3、鍋裏放進適量的清水。

• 4、再倒進綠豆、薏仁一同煲。

• 5、陳皮去掉白色層。

• 6、綠豆、薏仁煲至1小時左右加進海帶和陳皮一同煲。

• 7、綠豆、薏仁煲至軟爛。

• 8、最後加上適量的冰糖即可。

小竅門

喜歡冰的可以放在冰箱裏，冷藏3小時就可以。