低糖的水果是指什麼樣的水果
我們都知道，低糖的水果就是我們所説的含糖的份量比較低的水果，也就是説，每種水果100克的含糖量是要少於10克的含糖量的水果，那就是含糖量比較低糖的水果，根本就沒有有些人所説的絕對沒有含糖的水果。下面我們大家就一起來...
少油低糖桃酥怎麼做，少油低糖桃酥的做法
食材明細主料低筋粉（220g）花生油（105ml）雞蛋（1個）糖（80g）輔料鹽（1g）泡打粉（2g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）少油低糖桃酥的做法步驟1、稱量好所用材料2、食用油中加入白糖、雞蛋。3、用打蛋器打勻，直到沒有水油分離的情況，液體...
白土司的做法 低油低糖無蛋的白土司 白土司怎麼做
食材明細主料金像高粉（540克）輔料細砂糖（28克）鹽（8克）奶粉（11克）即發乾酵母（5克）水（378克）無鹽黃油（28克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白土司的做法步驟1、除黃油外的所有材料入麪包機桶中，15分鐘後加入黃油，2個15分鐘後，麪糰已能...
糖尿病能吃藕嗎之低糖蓮藕美食
經常有人問糖尿病能吃藕嗎？答案是肯定的，糖尿病是肯定可以吃蓮藕的，吃藕對身體好，但是要注意吃藕的時候一定不能含太多的糖，糖分太多的話對身體不好，所以接下來我給大家介紹一些又方便又簡單的低糖做藕的方法來讓大家學習一...
鬆鬆軟軟低糖低脂肪的舒芙蕾蛋糕圖解
喜歡吃各種甜品甜食，但又擔心發胖怎麼辦?那當然得來學學這款低熱量低脂肪的舒芙蕾蛋糕，鬆軟的口感讓你停不下口，好看的外表吸引你的無限注意，更重要的是，舒芙蕾蛋糕製作簡單，食材簡單，哪怕是手殘黨也一定學得會，所以不要擔心...
全麥海苔餅乾的做法 家有兒女必備一款低糖高鈣磨牙餅—全麥海苔餅乾 全麥海苔餅乾怎麼做
“海苔和全麥粉的好處人人皆知，俺就不多磨嘰了，以下引用百度來的一些小知識，僅供參考。海苔簡介：海苔是一種天然海藻食品海苔本身的營養很高，因為它生長在海邊巖石上，充分汲取了海水中的精華，蛋白質、礦物質和維生素的含量極...
果仁天使蛋糕的做法 低糖版無腥的~果仁天使蛋糕 果仁天使蛋糕怎麼做
“今天跟大家分享一款低糖版的果仁天使蛋糕，口感輕盈細膩，稍帶一點點韌性且完全沒有蛋腥味，跟戚風蛋糕完全不同的風味喲；喜歡的朋友可以試試喲~”食材明細主料蛋清（70克）白糖（15克）玉米澱粉（10克）輔料南瓜仁（10粒）蔓越莓幹（8克）調料...
低油低糖乳酪蛋糕怎麼做，低油低糖乳酪蛋糕的做法
“此配方將黃油和白糖減了量，適合家人口味。喜吃甜食的朋友適當加量。”食材明細主料奶油奶酪（250克）雞蛋（6個）低筋麪粉（80克）牛奶（120克）黃油（30克）白糖（50克）白醋（5滴）輔料鹽（1克）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低油低糖乳酪蛋糕...
無油低糖芝麻醬戚風蛋糕怎麼做，無油低糖芝麻醬戚風蛋糕的做法
“猛然間恍然，怎麼從未想到用芝麻醬來做一次戚風？從中層調整到中下層，烤箱的温度似乎也不能如平常般設置温度偏高了些，面色顯得焦深，還好沒糊。”食材明細主料雞蛋（2個）自制芝麻醬（32克）牛奶（60克）低筋粉（42克）鹽（1小撮）糖霜（25克）檸檬...
栗子泥馬芬蛋糕的做法 低脂低糖的奶香栗子泥馬芬蛋糕（附健康無油栗子泥製作方法） 栗子泥馬芬蛋糕怎麼做
“現在正是吃栗子的好時節啊，滿街都是香噴噴的糖炒栗子。我們家老頭老太太那天回家，帶了滿滿的一兜子糖炒栗子。我對栗子不是不愛吃，但是栗子涼了以後會變的很硬，而且吃起來特別的噎人。吃多了就會覺得不消化，一天都不想吃...
美味可口的無油低糖蛋糕如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味可口的無油低糖蛋糕是一道非常受大眾喜愛的點心，這道點心看着它非常可愛的外觀就讓人心生喜歡，聞着它的香味就讓人口水直流了呢，這道點心的味道更是...
低糖紫薯吐司怎麼做，低糖紫薯吐司的做法
“這兩天我用自制紫薯粉做了吐司，顏色很漂亮，口感和味道也不賴。家裏有好多紫薯，新鮮的吃不完就容易壞掉，所以我媽把紫薯削皮切厚片，趁着天好給晾曬成紫薯幹了。這不，今天我們孃兒倆把紫薯幹打成了紫薯粉，沒有外賣的細膩，揉進...
無油低糖琥珀桃仁如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料桃仁：適量輔料白糖：一勺蜂蜜：少許具體步驟1.將桃仁放入鍋內小火炒熟，表皮微焦2.將炒好的桃仁盛入盤中，待温度降低以後，用手輕搓，將桃仁的表皮搓掉，可去苦味3....
低糖奶香饅頭怎麼做，低糖奶香饅頭的做法
食材明細主料麪粉（600g）輔料白糖（30g）牛奶（380g）奶粉（60g）酵母（5g）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）低糖奶香饅頭的做法步驟1、直接用麪包機導入牛奶380g，白糖30g。2、倒入麪粉600g。3、奶粉60g。4、酵母5g。5、麪包機發面功能，...
水果湯圓的做法 健康新理念-----元宵節吃低糖無脂的水果湯圓 水果湯圓怎麼做
“元宵節馬上就要到了，過完元宵，春節就算正式的結束了，元宵節自古以來都有吃元宵的習俗。北方叫元宵，我們南方則習慣稱為湯圓，元宵是滾出來的，而湯圓則是一個一個手工包出來的，今年我家的湯圓改變了傳統路線，做了水果湯圓，祝大...
燕麥低糖麪包怎麼做，燕麥低糖麪包的做法
“工作之餘衝杯咖啡，配上幾片燕麥低糖麪包，最好的幸福……”食材明細主料燕麥片（盒裏有送）雞蛋（2個）露西燕麥預拌粉（290g）輔料水（90g）油（30g）酵母（盒裏有送）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥低糖麪包的做法步驟1、雞蛋2個，水9...
阿拉棒的做法 阿拉棒（少油低糖） 阿拉棒怎麼做
“這款阿拉棒無論是油還是糖，都是比較少的。那些嘴不老實閒不住的寶寶們。適合給你們嗑...”食材明細主料低筋麪粉（120克）雞蛋（1個）糖粉（30克）輔料黃油（10克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）阿拉棒的做法步驟1、黃油室温軟化...
低糖無油米發糕的做法 低糖無油米發糕（無泡打粉配方~） 低糖無油米發糕怎麼做
“給小孩做的米發糕，無油少糖，很放心。用了兩寸的小模具，做好的發糕很迷你，適合低齡的小孩子。”食材明細主料粘米粉（150g）低筋麪粉（100g）白砂糖（50g）酵母（3.5g）輔料温水（230ml）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖無油米發糕的做...
全麥馬芬的做法 低脂低糖的葡萄乾全麥馬芬 全麥馬芬怎麼做
“比較基本款的馬芬，因為用的植物油，所以感覺沒有那麼香，但是卻是非常健康的小蛋糕偶”食材明細主料低筋麪粉（160g）全麥麪粉（40g）葡萄籽油（60g）黃砂糖（100g）牛奶（50g）葡萄乾（80g）雞蛋（2個）泡打粉（4g）香草精（適量）輔料朗姆酒（適量）甜味（口味）烤（...
低糖爆漿熱巧克力蛋糕怎麼做，低糖爆漿熱巧克力蛋糕的做法
“準備好下午茶☕️，收拾好心情❤️，享受一次純粹的放鬆，吃點愛吃的，做點有趣的！話説，巧克力蛋糕🍰還能這樣做？低糖還會爆漿，方法簡單，香濃美味特別好吃~純手工爆漿巧克力蛋糕！濃郁的香味讓人慾罷不能，大家都很喜歡吃！skr~”食材明細...
泰迪熊杯蛋糕的做法 低糖低脂無奶油零添加劑，泰迪熊杯蛋糕 泰迪熊杯蛋糕怎麼做
“#粉嫩少女心#小朋友都愛吃杯子蛋糕，既可以當早餐，又可以裝飾後做下午茶，製作簡單，花式和口味多樣。但是為裝飾杯蛋糕開封一盒動物淡奶油，往往會剩下很多，不好保存。其實杯蛋糕並不是必須要打發淡奶油才能裝飾。用柏翠“萌...
檸檬戚風的做法 低糖少油又好吃的檸檬戚風 檸檬戚風怎麼做
“#小小美食日記#夏天來了天氣炎熱胃口也不好，檸檬味道的戚風蛋糕來一個！輕盈的戚風蛋糕夾雜着檸檬的香味，有淡淡的酸甜味道，味道超好吃，而且低糖少油熱量也降低了，真的超適合夏天吃的，做了就知道真的好吃到不行！我用的是屋諾...
烘焙新手第一次做即成功如何做好吃又美味，低糖戚風
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋黃：4個色拉油：50ml低粉：70牛奶：60ML輔料白砂糖：30蛋白：4個檸檬汁：1勺具體步驟1.冰箱裏雞蛋拿出後分蛋，蛋白放入不鏽鋼盆後，回冰箱。主料裏東西放不鏽鋼盆打...
好吃的低油低糖老式麪包如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時低油低糖老式麪包，是不是一聽這個名字就有一種濃濃的懷舊的感覺？低油低糖老式麪包的確也是一種非常美味的麪包呢。低油低糖老式麪包有香濃的牛奶的香氣，...
「手工美食」低糖紫薯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這次做的甜品是蛋糕——【手工美食】低糖紫薯，每次做甜品都覺得時間特別長，不過做完出來了成果卻讓人十分開心，畢竟是自己的勞動成果，【手工美食】低糖紫...