尖椒涼瓜煎蛋的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘尖椒涼瓜煎蛋是一道家常菜，平時在家的時候就可以做，並且這也是到低熱量的美食。這道美食不僅味道鮮美，而且顏色也非常的鮮豔，亮麗。品嚐這道菜的時候稍微...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小涼瓜：一個雞蛋：三個輔料鹽：少許葱花：少許油：少許具體步驟1.涼瓜切碎，用少許鹽抓均勻用鹽醃製過的涼瓜碎用清水沖洗一遍鍋裏滴入幾滴油，放入涼瓜，清炒至斷生...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黃瓜：適量雞蛋：適量蒜末：適量鹽：適量胡椒粉：適量米酒：適量輔料具體步驟1.小黃瓜洗淨，切去兩邊蒂頭後切絲，加入鹽拌勻，醃約2分鐘後將水份擠幹，加入胡椒粉、米...

“苦瓜炒雞蛋，尖椒炒雞蛋，洋葱炒雞蛋我都做過吃過，就是混合一起還是頭一次。今天就混搭一次，真的不錯呢，家人都不斷誇讚説；‘一盤菜能吃到三種口味，各有各的味道，味道互不干涉，真是營養豐富的家常小菜。’大家都知道辣椒含維生...

“最簡單、家常、方便的素炒菜”食材明細主料角瓜（適量）尖椒（適量）輔料雞蛋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜尖椒炒雞蛋的做法步驟1、主料：角瓜、尖椒、雞蛋比例：1：1：12、角瓜去瓤，尖椒切菱形片。3、雞蛋炒好備用。雞...

“素餡的餃子吃得不多，這次婆婆家捎來的菜裏有很多大黃瓜，有幾個都放得有點蔫了，來包個素餡餃子不錯，裏面加了雞蛋和尖椒，味道非常清香，連愛吃肉的孩子爸爸都説這餃子好吃。享受夏日裏的悠閒清涼時光，吃點素餡餃子是不錯的選...

“簡單美味，健康營養，香辣可口快手菜。”食材明細主料苦瓜（兩根）尖椒（10個）輔料雞蛋（三個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜尖椒炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨。2、去芯，切絲。3、尖椒洗淨，去...

食材明細主料絲瓜（適量）輔料青尖椒（適量）紅尖椒（適量）配料菜籽油（適量）味精（適量）鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）胡椒（適量）超辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒絲瓜的做法步驟1、把青、紅尖椒、姜蒜切碎。2、把絲瓜刮皮洗淨。3、...

食材明細主料尖辣椒（適量）輔料油（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然煎烤尖辣椒的做法步驟1、尖辣椒、孜然粉、辣椒粉、。2、起鍋熱油、放入尖辣椒。3、中小火煎烤。4、不斷地...

“夏天吃的最多的還是快手小炒，尤其絲瓜的小炒，我最愛吃，今天這個製作簡單，美味可口的絲瓜菜，也是我喜歡的。分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料絲瓜（一條）青紅尖椒（各一個）雞蛋（2枚）輔料姜葱（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）...

“苦瓜味苦，清熱敗火，夏日飲食良品。不能吃苦的，可抄下水。”食材明細主料苦瓜（300g）尖椒（100g）蒜（3辨）輔料油（20g）鹽（3g）生抽（1匙）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒苦瓜的做法步驟1、苦瓜切兩半，挖去內穰切片。蒜切片，尖椒切斜片...

“造型美觀，變蛋香辣美味。”食材明細主料變蛋（適量）尖椒（2個）西紅柿（一片）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒拌變蛋的做法步驟1、變蛋4個。2、剝皮洗淨。3、一個變蛋切4個...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料青尖椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青尖椒煎蛋的做法步驟1、準備雞蛋和切碎的青尖椒2、雞蛋加鹽打散3、先炒尖椒，加鹽和雞精4、打散的雞蛋加入炒熟的青尖椒拌均5...

食材明細主料雞蛋（2個）尖椒（少許）苦瓜（少許）扇貝（2個）麪粉（少許）輔料油（少許）鹽（少許）水（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋2個2、打散3、尖椒少許切絲4、苦瓜少許切薄片5、扇貝2個切成丁6、雞蛋...

“煎釀三寶之一：釀尖椒”食材明細主料五花肉（300g）尖椒（500g）輔料豆豉（適量）蒜頭（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎釀尖椒的做法步驟1、五花肉去皮剁成肉餡，豆豉、蒜頭切末，加入適量鹽、醬油、少許...

“又一款簡單方便的菜，希望大家會喜歡”食材明細主料胡蘿蔔（半條）涼瓜（一條）雞蛋（四個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼瓜胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、這道菜的所有食材2、胡蘿蔔切丁粒3、涼瓜切薄小片或者...

“老媽的拿手菜，按照腦子裏的記憶做出來的，香着呢…比老媽做的還好吃😊”食材明細主料尖椒（4條）豬肉餡（250克）輔料香菇（4棵）姜（3克）蒜（3克）醬油（1勺）鹽（1克）十三香（1克）蠔油（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煎尖椒的做法步驟1、準...

“苦瓜+雞蛋就是個營養的下飯菜組合。苦瓜片炒雞蛋，插苦瓜絲兒攤雞蛋都做過。最近同事推薦加上一個尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁兒來攤雞蛋餅。果然，味道和成餅的效果還都不錯！”食材明細主料雞蛋（3個）苦瓜（半根）尖椒（1個）輔料精鹽（...

“超級簡單的做法，愛吃辣的美眉可以自己動手了，，，”食材明細主料辣椒（4個）輔料雞蛋（4個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒煎雞蛋的做法步驟1、將辣椒切成斜刀狀，2、把雞蛋和辣椒攪勻備用3、將鍋裏放入的油，待油6成熱時倒入...

“炎炎夏日，過水麪常吃，但有時面稍有區別，有時滷子不同。”食材明細主料刀切面（適量）茄子（1根）尖椒（1根）黃瓜（1根）調料玉米油（適量）十三香（適量）雞粉（適量）精鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茄子尖椒涼麪的做...

食材明細主料尖椒（1個）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒煎蛋的做法步驟1、尖椒洗淨去籽切細。2、雞蛋打入碗中，加入適量鹽，雞精攪拌均勻。3、放入切好的尖椒丁拌勻。4、鍋中...

食材明細主料涼瓜（1條）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼瓜煎蛋的做法步驟1、苦瓜洗乾淨，切薄片。2、苦的開水裏焯十幾秒鐘撈出過涼水再濾乾淨水分。3、在蛋液里加一點油，一點點鹽，打勻。4、放入...

“炎熱的夏天，一盤簡簡單單的炒雞蛋，快捷美味。”食材明細主料黃瓜（100g）尖椒（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（2g）食用油（5g）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（5g）蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、原料：黃瓜，尖椒，蒜，...

“天越來越冷，宅在家裏不想出去買菜，冰箱裏有幾個尖椒和雞蛋，來一盤尖椒炒雞蛋，雖然簡單，但卻是我每每想起都會流口水的一道美味！”食材明細主料雞蛋（3個）尖椒（6個）蒜苗（3根）輔料玉米油（1湯匙）鹽（少許）醬油（2小匙）醋（半小匙）中辣（口味）炒（工...

食材明細食材尖椒（4～6個）輔料植物油（適量）生抽（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素油煎尖椒的做法步驟1、新鮮尖椒4-6個，喜歡吃的就多點。2、洗淨，去頭尾，切段。3、用刀輕拍一下，讓尖椒扁一點，方便煎。4、用油煎，加...