蔬菜蒸蛋的做法 夏日美食——蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎麼做
食材明細主料小油菜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜蒸蛋的做法步驟1、取一個蛋黃，少許小油菜(小白菜，小油菜都可以)2、用燒開的熱水燙一下小油菜，不燙的話蒸出來的蛋會有一股青草的味道3、...
蔬菜蒸蛋的做法 花樣美食蔬菜蒸蛋 蔬菜蒸蛋怎麼做
“鴿子蛋單獨做時蛋白不易凝固，和雞蛋一起做，蒸出的蛋羹更嫩滑。”食材明細主料雞蛋（1只）鴿子蛋（1只）鹽（少許）黃瓜（15g）青椒（15g）胡蘿蔔（15g）輔料奶酪（15g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜蒸蛋的做法步驟1、雞蛋和鴿子蛋打入碗...
蔬菜蒸蛋怎麼做，蔬菜蒸蛋的做法
“第一次做這個蔬菜蒸蛋，本來想用菠菜蒸的，菜市裏沒有，就用了菜葉。”食材明細主料雞蛋（適量）蔬菜葉（適量）輔料鹽（適量）調料雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蒸蛋的做法步驟1、開水裏加鹽，幾滴油，下蔬菜燙軟就可以...
蔬菜蒸蛋飯怎麼做，蔬菜蒸蛋飯的做法
食材明細主料雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）西藍花（適量）稀飯（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜蒸蛋飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、西藍花和胡蘿蔔下鍋焯水切碎備用。3、容器中打入一個雞蛋。4、加入1.5倍的稀飯攪...
嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法 嬰兒寶寶輔食——蔬菜肉末蛋蒸飯 嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯怎麼做
食材明細主料香菇（一個）胡蘿蔔（半根）牛肉（適量）蔬菜（適量）海苔屑（少量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟1、在BB煲裏煮上粥，不要過滿，等下還要放其他食材；準備食材：香菇一朵去蒂，胡蘿蔔半根，...
蔬菜蒸粗麥粉怎麼做，蔬菜蒸粗麥粉的做法
“蒸過的粗麥粉吃起來粉糯糯的，澆頭基本是簡易的水煮蔬菜，如西葫蘆、胡蘿蔔、洋葱、土豆等，羅勒、茴香等香料自然不能少，隆重的場合還會加入羊肉和牛肉以待客，是摩洛哥人必備的家庭料理。”食材明細主料土豆（80g）青椒（200g）胡...
蔬菜銀魚蒸蛋怎麼做，蔬菜銀魚蒸蛋的做法
“★滿媽廚房★銀魚中蛋白質含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。之前總給滿寶做銀魚蛋羹，這次把主食，蔬菜和銀魚做在了一起，能當一頓飯吃了，營養豐富。用...
蔬菜肉蒸蛋怎麼做，蔬菜肉蒸蛋的做法
“葷素搭配，簡單快捷又營養均衡”食材明細主料豬肉（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）馬鈴薯（適量）雞蛋（適量）配料油（適量）姜（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜肉蒸蛋的做法步驟1、準備材料，還有一個雞蛋忘拍2、豬肉切...
欖菜雞翅蔬菜蒸怎麼做，欖菜雞翅蔬菜蒸的做法
“橄欖菜是廣東潮汕地區風味小菜，取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成。橄欖菜的製作工藝可追溯至宋明時代，其誕生也是無心插柳的成果。颱風刮過，橄欖林裏總會落下一地橄欖花，有位巧婦不捨讓其在地裏爛掉，就拾了一籃回家熬...
蔬菜蒸鱸魚怎麼做，蔬菜蒸鱸魚的做法
食材明細主料鱸魚（1條（一斤二兩））胡蘿蔔（4片）秋葵（1根）輔料熟油（1-2勺）魚豉油（1-2勺）老薑（1小塊）黃酒（3勺）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蒸鱸魚的做法步驟1、鱸魚洗淨後每面各用黃酒，老薑醃製15分鐘（鬧鐘），醃製過程中切四片胡蘿蔔...
蔬菜麪條蒸蛋怎麼做，蔬菜麪條蒸蛋的做法
食材明細主料雞蛋（2個）細面（適量）西藍花（適量）蝦仁（適量）輔料香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麪條蒸蛋的做法步驟1、西藍花焯水。2、麪條下鍋煮軟撈出備用。3、西藍花和蝦仁切碎備用。4、兩個雞蛋打入碗中加入...
蒸蔬菜丸子怎麼做，蒸蔬菜丸子的做法
食材明細主料芥菜心（適量）輔料紅薯粉（適量）瘦肉（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蔬菜丸子的做法步驟1、菜心削皮洗淨。2、擦絲加入適量鹽殺出水。3、把殺出來的水倒掉，加入瘦肉。4、加入紅薯粉。5、攪拌均勻...
寶寶輔食雞蛋蔬菜蒸糕怎麼做，寶寶輔食雞蛋蔬菜蒸糕的做法
食材明細主料雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）蝦仁（適量）火腿片（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食雞蛋蔬菜蒸糕的做法步驟1、西蘭花胡蘿蔔蝦仁下鍋焯熟撈出都切丁。2、蛋清蛋黃分離。火腿也切丁。所...
時蔬雞蛋蒸豆腐怎麼做，時蔬雞蛋蒸豆腐的做法
食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（1只）輔料花生油（1勺）西蘭花（50g）香菇（100g）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）葱（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、內脂豆腐倒盤裏用小勺子挖散。2、雞蛋加1倍的水，少許...
蔬菜蒸麪包怎麼做，蔬菜蒸麪包的做法
“婆婆種西蘭花和胡蘿蔔，真正天然無公害，拿來做蔬菜蒸麪包，簡單快手又健康！”食材明細主料低筋麪粉（220克）雞蛋（2個）牛奶（50克）西蘭花（60克）胡蘿蔔（60克）輔料玉米油（16克）白糖（36克）泡打粉（6克）鹽（1克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜...
蔬菜蝦仁蒸蛋怎麼做，蔬菜蝦仁蒸蛋的做法
食材明細主料大蝦（適量）西藍花（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料温水（100g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備好食材。2、胡蘿蔔和西藍花下鍋焯水都切碎，大蝦去殼去蝦線切碎。3、所有食材放入蛋液中...
鱈魚蔬菜蒸糕怎麼做，鱈魚蔬菜蒸糕的做法
“娃娃菜有着豐富的維生素C，且礦物質元素豐富，比如鈣鐵磷鉀等，口感清新鮮嫩。胡蘿蔔是非常好的β-胡蘿蔔素來源的蔬菜，可以轉化為補肝明目的維生素A，口感偏甜，是很多寶寶食譜的天然“甜味菜餚”。大西洋鱈魚一再強調可以補...
蛋香蔬菜蒸飯的做法 營養美味——蛋香蔬菜蒸飯 蛋香蔬菜蒸飯怎麼做
“米飯的吃飯也是花樣百出，蓋澆飯、炒飯、拌飯已經再熟悉不過了吧。今天咱換一種新吃飯——蛋香蔬菜蒸飯，你吃過嗎？呵呵~我可是突然冒出的靈感，想起這樣做的。還別説這味道遠超過我的想象啦！米飯裏夾雜着蔬菜的清香和蛋香，...
海鮮蔬菜蒸蛋黃如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋黃：15香菇：10胡蘿蔔：40泡發木耳：10西紅柿：80北極蝦：70輔料水：35ml具體步驟1.食材合影2.胡蘿蔔洗淨刮皮，研磨盤研磨胡蘿蔔棒。3.研磨香菇，西紅柿取汁。4....
蔬菜蛋蒸肉怎麼做，蔬菜蛋蒸肉的做法
“有些娃不愛吃蔬菜，有些娃有些貧血，都是讓人憂心的狀況，怎麼辦呢？不愛吃蔬菜的寶寶，平常將肉蛋蔬菜混在一起，營養味道也好。對於有些貧血的寶寶，做菜煮粥煮飯都時刻注意着可以少放些紅肉，這樣飯菜味道更好，慢慢貧血狀況可以改...
蔬菜雞蛋餅的做法 “雞蛋”蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做
食材明細主料胡蘿蔔（一個）菜椒（一個）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔，菜椒，香葱切碎。2、加入兩個雞蛋。3、加入適量的麪粉。4、加適量的鹽調成麪糊。5、...
蒸蔬菜怎麼蒸
蔬菜裏面含有豐富的維生素，這些維生素對我們身體健康有着很大的幫助，所以我們在平時就應該多吃一點蔬菜。蔬菜有着很多品種，它可以是綠色的蔬菜喲。其實蒸蔬菜還可以作為輔料，為其他主菜裝飾。你們知道蒸蔬菜怎麼蒸嗎？蒸蔬...
蒸蔬菜披薩怎麼做，蒸蔬菜披薩的做法
食材明細主料吐司（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）玉米粒（適量）輔料奶酪（適量）芝士碎（適量）番茄醬（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸蔬菜披薩的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋上鍋煎熟。3、吐司片上抹番茄醬。4、撒上芝士碎。5...
彩蔬蒸蛋怎麼做，彩蔬蒸蛋的做法
“現在的小朋友可選擇的太多，同時也更容易養成挑食的壞毛病。為了讓孩子什麼都吃，相信各位寶媽可沒少下功夫，研究各種吃的。今天推薦一道最簡單的蒸蛋，加了彩蔬看起來很漂亮，花花綠綠的顏色容易受孩子喜愛，裏面還有營養豐富...
蔬菜麪條蒸蛋糕怎麼做，蔬菜麪條蒸蛋糕的做法
“寶寶輔食。”食材明細主料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）輔料麪條（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜麪條蒸蛋糕的做法步驟1、西藍花煮熟。2、鍋中刷油放入胡蘿蔔丁。3、翻炒均勻加一點水煮熟。4、細面煮熟。5...